最近感觉身体有点虚弱。我在盘龙云海买了些三七。不知道怎么吃。能详细说说三七怎么吃吗？

1，生三七主治:外伤血瘀，外伤出血，产后血晕，呕血，鼻衄等血液病。可预防和治疗冠心病、高血脂、高血压等疾病。用法:口服，每次1.0-1.5g，外用取适量涂于患处。忌:孕妇不宜服用。

2、熟三七主治:补血、活血，用于虚弱、食欲不振、神经衰弱、疲劳、失血、贫血等。煮熟的用法:炖鸡或肉汤，牛奶和温水都可以。每次3-5g。

我吃自己做的。三七又名田七，为伞形科五加科植物，主要分布于云南、广西、江西、四川等地。其中，文山三七最为重要，盘龙海云三七是文山三七的代表产品。三七，中草药，以其根为药用部位，具有化瘀止血、消肿止痛的功效。主治:咯血、吐血、鼻衄、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、仆倒肿痛。古代有句话叫生食即熟，就看你能接受什么了。