夏茶酥脆有什么效果？

补充人体能量:藏族人喜欢吃牛羊肉，时间一长血液粘度就高了。喝茶可以有效缓解吃牛羊肉带来的负面因素。以前砖茶带入西藏，含鞣酸较多。如果你喝得太多，你会感到饿。黄油含有高热量。黄油和茶不仅可以去油腻，还可以增加能量，补充体力。

缓解高原反应:西藏属于青藏高原，平均海拔3000米以上，容易引起头痛、胸闷、气短等不良反应。经常喝酥油茶可以有效缓解高原反应症状。

防止嘴唇爆裂:西藏高原气候干燥。秋冬季节，人的嘴唇特别容易爆裂。酥油茶是油性的，可以保护嘴唇。

起到御寒的作用:由于西藏海拔高，气温相对较低，酥油中含有大量的热量，经常饮用可以保持身体的热量。

减少高原伤害:高原种菜比较困难，平时蔬菜吃的比较少。茶叶中含有维生素，所以喝酥油茶可以有效补充维生素，减少维生素缺乏造成的高原损伤。

结束

需要注意的事项

高血压、冠心病、糖尿病患者不宜吃酥油茶。

孕妇和肥胖患者也不适合节食。