补气血的中医你了解多少？
1，阿胶
阿胶是养血止血、滋阴润燥的良药。具有生血的功效，可用于失血性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、老弱病残、儿童和妇女的滋补。还能促进儿童和青少年的生长发育。长期服用阿胶还能滋养皮肤，使皮肤光滑有弹性。
2.人参
人参是补气的最重要和最有价值的中药之一。它味甘，微苦，性微温，具有大补元气、益智安神的作用，是滋补保健的佳品。研究证实，人参可以促进人体细胞的发育，增加细胞分裂次数。由于人参能补益元气，所以常可用于呼吸微弱、四肢冰凉、脉弱、血压低等症状。此外，人参具有滋补强壮的功效，可抗衰老，适用于慢性体虚、心悸、自汗、四肢冰冷、气短、虚脱、心力衰竭、神经衰弱等症。
3.枸杞
狗味甘，性平。入肝肾经。滋肾润肺养肝明目。还具有补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴、暖身、增强抵抗力的功效。
4.白芍
白芍酸寒入肝，是养血柔肝的重要药物。适用于肝旺血虚所致的头晕目眩、胸胁胀痛、肢体拘挛等症。补血调经适用于阴虚血虚引起的月经不调、经期腹痛及崩漏带下。抑阴止汗，治因阴不稳而多汗、夜睡、盗汗、鼻衄、咯血；肠风下血等。
5.地黄
地黄味甘，微温；入肝肾经，有滋阴养血、益肾生精的功效。地黄适用于阴虚、血虚、精亏诸证，是补益肝肾、滋阴养血的重要药物。薛婧是人体的基本物质，因此地黄可以滋养下元，巩固基础。
6.（中草药）党参
党参性平，味甘，具有补中益气、生津养血的作用。常用于气虚乏力，气短心悸，食少便溏，气津兼渴等症。气血两虚引起的萎黄、头晕等症状，以及病后虚弱、营养不良等。
7.黄芪
黄芪性温，味甘，有补气壮阳、益气固表、生肌利水消肿的作用。黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸，能兴奋中枢神经系统，因此能振奋精神，抗疲劳，提高免疫功能，增强抗病能力，有效预防气虚、感冒和感染，并有强心利尿、降血压的作用。含有微量元素硒，硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用。
8.当归
当归性温，有非常好的温补作用。返回时，可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，滋养皮肤。具有调节血液平衡的作用，特别适合一些因气血不足而面色苍白甚至发黄的女性朋友。根据当归的不同部位，中医还划分了不同的调血功能:当归头养血、当归身养血、当归尾活血。姐妹们可以根据需要选择服用当归的哪一部分。
9.白术
白术是健脾益气的主药，含有挥发油。油中主要成分为苍术醇和苍术酮，并含有维生素A类物质，具有保肝、降血糖、增强体力的作用。能促进胃肠液分泌，增强消化功能，有明显而持久的利尿作用，增加血细胞作用。
10，鸡血藤
鸡血藤具有补血、活血、通络的作用。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿关节痛。茎皮纤维可用作人造棉、造纸和纺织的原料；藤入药，有行气、祛风、活血的功效；入药的根有舒筋活血的作用，也有杀虫的作用。藤和根含有酚类成分、氨基酸、糖类和树脂。具有促进血液循环、舒筋活络的作用；养血调经的功能。主治:手脚麻木；肢体瘫痪；风湿痛；女性月经不调；痛经；无月经