生化汤怎么吃

1、猪肝:用姜、米酒、香油炒，每天300-500g。

2.生化汤:米酒炖，顺产7岗(天)，剖腹产14岗(天)。

3.养肝汤:用全米酒浸泡，剖腹生产者每天280ml。

4.甜糯米粥:用全米酒熬制，一天两碗。

5、红豆汤:用全米酒熬制，一天两碗。

6、乌鱼或黄鱼:将香油、全米酒、生姜低温焙干煮熟，每日一碗。

7.麦芽或韭菜:想撤奶的，一天一碗，连续三天三碗。(不允许母乳喂养)

二、第二周每日食谱(第8天到第14天)

1.猪腰:用姜、米酒、香油炒，每天用一对(两片)。

2.生化汤:用全米酒熬制。剖腹产产妇必须喝到14天，顺产产妇可以用7天。

3.甘阳汤:用全部米酒水冲泡，剖腹产生产者和自然生产者使用7天，每天280ml。

4.油饭或甜糯米粥:用全米酒熬制，每天选择一样的，一碗油饭或一碗甜糯米粥。

5、红豆汤:用全米酒熬制，一天两碗。

6.乌鱼或黄鱼:用香油、全米酒、生姜低温焙炒熟，每日一碗。

7、蔬菜:胡萝卜、胡萝卜或红色蔬菜，选一样的，一天两碗。

8、荔枝壳或山楂泡水:解渴，选一样的，一天一碗。

9.白米饭:用全部米酒熬制，每日一碗。吃不到就别吃。

第三、第三和第四周的每日食谱(第15天到满月)

1.香油鸡:用全鸡烹制，每天三大碗吃一半，每次三大碗全鸡。

2、红豆汤:甜糯米粥或炒饭:用全米酒煮，选一样的，一天一份。

3、鱼:黑、红鱼可以用米酒煮，(剖腹可以吃鲈鱼)，一天一大碗。

4、蔬菜:莲藕白+胡萝卜或菠菜，一碟，红萝卜，紫菜。用米酒煮，一天两碗。

5、荔枝壳或山楂泡水:解渴，选一样的，一天一碗。

6、白米饭:用全米酒煮，一天一碗。吃不下就别吃。

7.水果:哈密瓜、木瓜、无核葡萄、莲子、樱桃和桃子，每天两餐都一样。

8.面条:每天一份，用米酒煮。

9、花生猪蹄:无奶或淡奶吃的孕妇，用全米酒煮，坐月子时用三碗。