精油简介|冬季小火炬-生姜精油
首先，当然我们这么喜欢生姜精油，是因为我们对这种植物很熟悉。除了我们的日常饮食，感冒、伤风或者月经，一杯温热的姜茶，尤其是冬天，不仅温暖我们的身体，也温暖我们的心。
生姜原产于印度。它的栽培很有意思。它喜欢土层深厚、排水良好的肥沃土壤。温度温暖适中，喜欢潮湿，怕强光或过热。总之要求刚刚好。这也体现了生姜的植物特性:性温，不太热。
但生姜的生长会消耗土壤肥力，需要与其他作物交替种植。可见它发达的根系深深扎根于土壤中，充分吸收着大地的养料。
在印度，生姜被称为“宽带药”，在其梵文名称中，也有宇宙之意，可见其疗效非常广泛，治疗用途非常珍贵。印度阿育吠陀疗法中常用生姜解毒，中医中也常用生姜加强脾、胃、心、肺、肾的阳气，增强体力，延年益寿。
后来姜传入欧洲，有了新的使用方向:添加到饼干、蛋糕中，就像姜饼一样，是圣诞节必不可少的，不仅增添了风味，也为节日带来了温暖。
从姜的脂肪根茎中提取的姜精油，往往会使人联想到姜的上述功能，如辛、散寒暖身、益脾胃、发汗除粘液等...生姜精油有这些功能吗，有哪些独特的用途？
首先，生姜精油的提取方法决定了其精油成分的不同，包括使用方法的不同。
科普贴:什么是CO2提取？
CO2萃取法的全称是超临界CO2萃取法，它改进了溶剂萃取法的缺点，用CO2超临界流体代替了原有的溶剂。在提取的过程中，通过改变温度和压力，使二氧化碳由液态变为气态，从而得到完全无溶剂残留的精油。
与蒸馏相比，CO2提取的精油可以提取精油的所有成分，包括大分子和小分子，无残留。但由于缺乏水火蒸馏的经验，被认为在心理和能量疗效上略显不足。
从直观上来说，同样的原料生姜，通过蒸馏提取的，和超临界二氧化碳(CO2)提取的生姜精油在颜色上是有直观区别的。CO2萃取的生姜精油颜色更黄，有轻微色斑。
(小绿实拍对比图)
气味上的区别也很明显。蒸馏后的生姜精油气味浓稠、柔和、温热、不辣。CO2萃取的气味更直观，辣，温，微甜，有姜糖的感觉。
因为提取工艺的不同，精油的成分发生了变化，所以功效也发生了一点变化。蒸馏提取的生姜精油中主要成分为倍半萜类(如姜酚)，具有良好的消炎止痛、缓解感冒、增进食欲、防止呕吐、抗氧化等作用，适合长期使用。
而蒸馏提取的生姜精油并不含有生姜的全部活性成分，对皮肤不会有辛辣感，所以不会刺激皮肤。而CO2提取的生姜精油中含有7.5%左右的姜辣素，会对皮肤有一些辛辣感，使皮肤发烫发红。但姜酚是炮制姜的指标性成分，在抗炎、抗氧化、抑制血小板聚集、抗胃溃疡等方面有很大作用。
研究证实，CO2提取的生姜精油被认为是缓解恶心的最佳选择，它可以有效抑制炎症，应对肌肉和关节疼痛。
如果你慢慢地吸入温和温暖的生姜精油，你可能会感觉到一股暖流进入鼻腔，进入身体，沉入腹腔。你也可能会感觉到这股暖流终于埋进了小腹深处。
我开头说的生姜精油，是我冬天经常用的一种精油。它可以促进身体循环，温暖和滋补身体。可以在原本设计的按摩油中加入生姜精油，配合葡萄柚、柏树精油，促进新陈代谢，会给配方增加很多温暖滋养的能量。
或者，可以晚上泡脚，在脚底抹一滴生姜精油。CO2提取的生姜精油升温效果会更明显。这种方法也非常适合老年人和长辈。
长期使用生姜精油进行身体保养，可以提高整体免疫力。如果在冬天遇到感冒，有早期感冒症状，可以在脚底和全身涂抹添加了生姜、塔姆莎莎叶、茶树精油的按摩油，帮助身体对抗感冒，抵御病毒。
此外，生姜精油对刺激和温暖消化系统也非常有效。我们可以用红橙和甜橙来搭配，即使是小孩子也可以。
而且，对应肠胃的脉轮就是ID脉轮。生姜精油温暖热情的力量，能振奋人的精神，恢复信心和自我认同，其脚踏实地的特质，让未来不仅勾画在脑海中，更在当下的每一个行动中！
看，生姜精油就像一个小火炬，不仅温暖了身体和肠胃，也温暖了心灵。正好适合这个寒冷寂寞的冬日~房间里弥漫着生姜和佛手精油的香气，喝着温热的热饮，配上可爱的姜饼，节日的气氛就出来了~赶紧准备一份生姜精油给你的家香百宝箱使用吧！
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