着床后吃什么？

1)回家后卧床48小时。除了使用卫生间，你可以平躺，侧卧，或者趴着睡，但是不要起来。可以靠在床上，但角度必须小于45度。

2)48小时不洗澡。

3)想吃什么就吃什么(不能喝酒，不能抽烟，不能用任何非医生开的药)。

4)移植后避免剧烈运动、慢跑或骑自行车，但慢走有利于健康和安全。

5)在验孕前不要拿任何重的东西(不超过1/2加仑)。我算了一下，1/2加仑大约是1.89升。

还有一件事，我没有写在通知上，但是护士告诉我要记住，当我起床的时候，不要马上坐起来。先侧身，双手撑床，慢慢起身。

2.月经干净后泡脚，水不要过小腿30分钟，直到移植前一晚，高温期不泡脚。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身的血液循环。

月经干净后，早晚吃阿胶补血，直到移植前。我也吃了一些中成药，这里就不赘述了，因为每个人的情况不一样，不能乱说。移植后就停了。

每天喝豆浆和牛奶。

移植后吃柚子，一天一个。

移植后的48小时里，我尽量躺着，我尽量保持平躺。起床时要侧身，用手支撑身体后再起来。之后，你可以随心所欲地睡觉。移植后48小时不洗澡，改变了每天洗澡洗头的习惯，隔天或间隔更长时间洗一次，但一定要用水。

不要吃香油，这是台湾省的网站。

每天吃一次长江豆，可以炒也可以煮凉，忌食辛辣。吃豆子对我保持大便通畅很有用。牛奶蜂蜜我也吃过，有篇文章说孩子吃了能治好贫血。

3.胚胎植入后是否平躺取决于每个医生、每个医院、每个国家的习惯。试管婴儿的成败不会因为胚胎植入后你是否平躺而影响成功率。影响试管婴儿成功率的重要因素还有三个:(1)胚胎的质量(2)子宫内膜细胞的准备(3)胚胎着床的顺利操作，像胚胎着床后的英国和德国。让病人在医院躺30分钟，然后给病人家里打电话，甚至开车回家。在台湾省的一些医院，让病人躺2小时、4小时、6小时，但躺多久实际上并不影响试管婴儿的成功率。当然，胚胎植入后，患者难免会有失落。所以以下是我们对胚胎植入的建议:(1)如果可以的话尽量卧床休息；(2)尽量不要携带重物；(3)不要太累；(4)多休息，睡眠充足；(5)保持平常心，不患得患失；(6)如有异常腹痛、腹胀、阴道出血，应立即与医疗机构联系，以便立即安全。所以，胚胎植入后是否需要平卧或休息一段时间，由你自己决定，因为这些治疗并不会影响试管婴儿的成功率。不过，如果有时间，请尽量休息，有些食物提醒你最好不要吃，比如烟、酒、咖啡、茶、薏米、香蕉、木瓜，这些都是公认的对胚胎有萎缩作用的食物。

如果你有便秘，不要停止硬件解码的排便，直到你感觉舒服为止。多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，补充叶酸帮助胚胎正常发育。做了9个月的足底按摩+瑜伽，期间没有吃任何中西药。回家后要用水桶把脚泡在热水里20-30分钟(要泡到小腿以上)。

买个足底按摩板+一本足底按摩的书。每天找时间踩一下。会有效果的。

4:植入后几个小时不要上厕所！

不能吃的水果和食物(寒性食物)如下:

水梨、甜瓜、柑橘、橙子、甘蔗、西红柿、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜芥菜、大白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等。不允许被食用。

以下三种会破坏内膜的食物不宜食用。

苹果、柠檬、西红柿

可食用的水果和食物

葡萄、樱桃、桃子、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、小米。

山药，大豆，菠菜，牛奶，鸡蛋，鱼。

6)最重要的:心态好，乐观向上！听医生的话；