艾草可以天天泡脚吗？

艾叶泡脚的功效很多，方法简单。如果每天泡脚，相信很快就能摆脱虚火、脚气、风湿等症状。真的是这样吗？那么，艾蒿可以天天泡脚吗？

其实艾叶不能经常泡脚，一周两三次就好。泡脚一定要遵守注意事项。泡的时间不能太长，绝对不能天天泡脚。否则不仅不能恢复健康，反而容易亏损。因为艾叶泡脚会诱发虚火、寒火，会造成头面部气血两虚，供血不足，但会引起头晕、头痛、情志变化。对于寒湿严重的患者，可以每周用艾叶泡脚一次。在泡艾叶的同时，可以喝一杯生姜大枣水驱寒不拉肚子。

但是有些人身体很虚弱，吃一些滋补的食物会导致牙痛和口腔溃疡。这种情况下，可以等到上火了再用艾蒿水泡脚。没有火的时候可以继续吃补药，每天坚持用温水泡脚。注意误食寒凉食物，防止寒湿侵袭。慢慢的，你会发现吃了滋补的食物就不会轻易上火了，体质也会逐渐增强。