什么是含氟牙膏？
牙膏盒外包装上有配方表。看看氟含量有没有标注。如果没有，就是无氟。如果含有氟，标注的氟含量通常在0.05%-0.15%之间。
目前，有:
安利、佳洁士、洁诺、高露洁、贝瑞奥、曹芳、美加净、两面针、黑妹、冷酸灵、内格罗、安利、高露洁、曹芳、美加净二氟牙膏等
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物可以有效预防龋齿。现在牙膏中添加的预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化胺。正常使用是安全无害的，但含氟牙膏不宜在高氟饮用水地区使用。对于儿童，尤其是6岁以下的儿童，由于吞咽反射差，应注意防止过量摄入氟化物。
你有什么牌子的含氟牙膏？多少
现在市面上的牙膏种类繁多，其中相当一部分是含氟牙膏。
昨日，央视《新闻30分》报道援引专家观点称，“长期使用含氟牙膏会对人体造成伤害，尤其是儿童”。第四军医大学口腔医学院教授%D%A石在接受央视采访时表示:“经常使用含氟牙膏会产生耐氟细菌，无论怎么刷牙都不会防龋。”
%D%A专家指出，氟化物实际上是一种有毒物质。过量的氟不仅会引起牙齿色斑，还会降低骨骼的硬度，甚至导致氟骨症。氟已被世界卫生组织和国际粮农组织列为“人体可能必需但具有潜在毒性的微量元素”，与铅、汞同列一类。高浓度的氟化物对人体的危害非常大，轻则影响牙齿和骨骼的发育，引起氟骨症和氟斑牙，重则引起恶心、呕吐、心律失常等急性氟中毒。如果人体每公斤含氟量达到3264毫克，就会导致死亡。
据专家介绍，当饮用水中的氟浓度超过1PPM时，就会导致氟斑牙，而我国很多含氟牙膏的氟浓度达到1000PPM。%D%A专家提醒，与成人相比，六岁以下的儿童由于吞咽功能不健全，可能会吞咽更多的牙膏，使用含氟牙膏存在更大的风险。
%D%A据报道，目前我国有20多个省市属于高氟地区，在这些地区使用含氟牙膏无异于雪上加霜。
含氟牙膏有哪些？
65438+10月12日，央视新闻30分报道，第四军医大学口腔医学院教授石的最新研究表明，目前占中国市场至少90%的含氟牙膏，不仅不会防龋，还会引起牙齿色斑，降低骨骼硬度，甚至导致氟中毒。
但据记者调查，商丘作为部分地区地下水含氟量较高的城市，并未受到含氟牙膏致病论的冲击。但我市部分口腔医生和地方病防治专家对牙膏中氟化物的作用有不同看法。
市面上有很多种含氟牙膏，卖的很好。65438+10月6月7日17日，记者对我市部分大型超市进行了调查，如凯利折扣、安琪折扣、京港超市等根据各大超市洗护用品专柜的情况，目前在我市销售的牙膏包括高露洁、佳洁士、黑妹、中华等近20个品牌，品种多达四五十种。其中含氟牙膏的用量远远高于无氟牙膏。
很多牙膏在外包装的显著位置还标有“氟”，具有“坚固牙齿、预防龋齿”的作用。大部分牙膏在配料表的有效成分中也能找到“氟化物”和“氟化钠”的名称，即使没有注明。
记者只在狮王特效、双层抗过敏针、白玉、黑妹、雪豹FE活性酶等少数品牌的牙膏成分中发现了不含氟。就连小狮子王这样的儿童牙膏也以“钙+氟”作为销售亮点。公众认为广告词可能是含氟牙膏有问题，很多市民表示不知道或者根本不这么认为。
记者在采访中遇到了几位购买牙膏的顾客，他们表示一直接受“氟化物”可以保护牙齿的说法，从未听说过含氟牙膏对身体有害。即使有这样的说法，我也不会太在意。
因为大家都相信央视播出的广告是值得信赖的。“如果含氟牙膏真的有问题，国家肯定会取消含氟牙膏的广告。”
很多顾客也认为“这么多人用含氟牙膏不是一年两年的事了。如果有问题，那也是很久以前的问题了。”我市一些超市的洗护用品促销员也告诉记者，我市市场上含氟牙膏的销售并没有受到央视节目的太大影响，市民在购买牙膏时还是比较关注“是否含氟”。很多市民只买高露洁、佳洁士等名牌含氟牙膏，含氟牙膏的销量远远高于中草药牙膏和不含氟的普通牙膏。
含氟牙膏是有质量标准的。就含氟牙膏的质量问题，记者采访了商丘市质量技术监督局质监科科长曹大玲。据曹大玲介绍，每个牙膏企业在推出新产品时，都要经过相关部门的严格检验和危害测试。
只有通过检测，被证明对人体无害的产品才能被允许上市。曹大玲告诉记者，我国牙膏生产需要执行国家强制性标准GB8372—2001+0。
该标准对含氟牙膏中的氟含量有严格的规定。国家提出这个标准肯定有充分的理由。目前来看，其安全性完全值得信赖。
只要是按照国家标准生产的合格产品，安全性都是可以保证的。“含氟牙膏可能有害”的说法并未得到认可。如果以后证实含氟牙膏对人体有害，国家一定会及时修订强制性标准，保护人民健康。
牙科专家的意见不一。记者在采访我市市区各大综合医院的口腔专家时了解到，虽然我市部分地区地下水氟含量较高，但近年来我市氟斑牙患者明显减少。除了一些经济落后的乡村氟斑牙发病率较高，目前很少见到俗称“大黄牙”的氟斑牙患者。这些经验丰富的口腔医生对含氟牙膏的安全性表达了完全不同的意见。
商丘市中医院口腔科主任韩继光告诉记者，他不认为成年人使用含氟牙膏会对人体产生任何不良影响。在医学领域的传统观点中，氟化物可以增加牙齿和牙釉质的骨密度，使用含氟牙膏会使牙齿更加致密和坚固。
几乎所有的氟斑牙患者都是由于多年过量摄入氟化物引起的。毕竟牙膏含氟量有限，不吃。只要人们在使用过程中不“吃”牙膏，健康就不会受到太大影响。商丘市第三人民医院口腔科主任张立群、商丘市第四人民医院口腔科主任祁安平对含氟牙膏的安全性表示中度谨慎。
祁安平说，他没有在临床上对含氟牙膏进行过任何实验，也没有观察过实际效果。含氟牙膏对人体会有什么影响尚不清楚。从理论上讲，氟化物可以对牙齿防龋起到积极的作用，但第四军医大学口腔医学院的研究仍然对含氟牙膏的安全性提出了质疑。
虽然是一家之言，但从谨慎的医疗态度来说，如果有疑问，还是不鼓励人们长期大量使用含氟牙膏。张立群还提到牙膏广告经常含有夸大的成分。人们不能通过广告来判断含氟牙膏的好坏，更不能大量使用含氟牙膏，尤其是对处于生长期的儿童。所以含氟牙膏要慎用。
地方病防治专家不提倡长期使用含氟牙膏。赵红，商丘市疾病预防控制中心地方病防治科科长，从事我市地方病防治工作多年。在她看来，含氟牙膏的好坏很难通过简单的实验来判断，我市一些高氟地区使用含氟牙膏对人体有没有不良影响也很难说。因为国家还没有对含氟牙膏的相关实验做出明确的规定。
一天刷几次牙，每次刷牙需要多少时间和多少牙膏，使用过程中会有多少氟进入人体，人体个体差异对氟的影响有多大等等。实验中的这些基本规则没有明确定义。另外，氟中毒是一种慢性病，不会像氟骨症患者的年龄一样，在短期内显现出来。
含氟牙膏有哪些？
慎用含“氟”牙膏。
主持人:氟是一种可以强健骨骼和牙齿的物质。世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿。目前国内含氟牙膏的使用非常普遍，很多厂家也以“含氟”为卖点进行宣传。其实在不同的生态环境中，氟化物本身的含量有高有低，所以含氟牙膏并不适合所有人。
目前，含氟牙膏作为很多厂家的主打产品，都在牙膏包装的明显位置标明含氟。科学实验证明，含氟牙膏可以预防龋齿，但在推广含氟牙膏时，是否应该告知消费者过量摄入氟化物是否会造成危害？特别是在我国，除上海外，其他省、市、自治区都有一些高氟地区。就此，我们采访了中国疾病预防控制中心环境所梁朝科教授。
梁朝科:过量的氟会引起氟中毒，主要症状是氟斑牙和氟骨症。
专家提醒消费者，购买含氟牙膏时，应向当地卫生防疫部门咨询是否属于高氟区。因为国家在这些地区投入了大量的人力和财力，需要把它们从生态环境中的高氟区改造成低氟区，以减少人体对氟的摄入。
梁:氟化物主要影响成年人的骨骼。牙齿形成的时候，作用并不大。在高氟地区，我认为没有必要推广含氟牙膏。根据我们的调查，龋齿在高氟地区相对较低。儿童尤其不应该使用含氟牙膏。
提示1:不要在高氟地区使用含氟牙膏。
很多家长在购买牙膏时，会选择含氟牙膏来保护孩子的牙齿健康。科学实验表明，氟斑牙通常发生在婴幼儿时期，尤其是6岁前儿童牙齿发育的关键期。含氟牙膏的使用是儿童日常氟吸收的主要来源，长期使用会成为氟斑牙的重要诱因。然后我们就如何护理孩子的牙齿采访了中华口腔医学会程玉华博士。
程玉华:孩子用含氟牙膏的时候，应该用儿童牙膏，不要和成人牙膏混用，因为儿童牙膏的含氟量比成人低，特别是对于那些还没有很好掌握漱口技巧的孩子，比如2、3岁刚开始刷牙的孩子。有时候吐不好，有时候咽下去。这个时候一般建议暂时不要用牙膏。
小贴士2:孩子要用儿童专用牙膏，不要用成人牙膏。3岁前的儿童不宜使用含氟牙膏。
儿童含氟牙膏越来越多，误食含氟牙膏对儿童会有危害，所以专家提醒学龄前儿童使用含氟牙膏时要控制用量。
学龄前儿童使用含氟牙膏时，一般会将其挤入牙刷一厘米以内，一般为豌豆大小。刷牙后，他们应该冲洗牙膏，吐出来，不要吞下去。
技巧三:学龄前儿童使用含氟牙膏时“黄豆”大小膏体的用量。
主持人:氟是人体必需的微量元素。和任何微量元素一样，它有一个合适且安全的应用范围。目前，一些商家在宣传其含氟产品的同时，已经在产品包装上标明了用量。同时，为了更好地保护牙齿健康，建议消费者不要长期使用同一款牙膏，要经常更换牙膏类型。
这应该是最全面的了。如果收录了，肯定会说明的。
哪些牙膏含氟量低？
只要不吞咽，符合国标的名牌含氟牙膏只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。氟进入骨骼会导致氟骨症。所以含氟牙膏非常安全，完全不用担心。高氟地区不用含氟牙膏，其他地方可以放心使用。
保护牙齿，分享几十年的人生经验；
几十年与蛀牙的艰苦斗争证明，只有含氟牙膏(或含氟漱口水)才能预防蛀牙。无氟牙膏，如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、钙牙膏，没有防蛀作用。使用无氟牙膏，即使每次饭后都认真正确的刷牙，用处也不大。口香糖就更没用了。
一个人的牙齿是否容易蛀牙，在恒牙长出来的时候就注定了。有的人很少刷牙，经常吃甜食，没有蛀牙；有些人每天小心翼翼的保护，从来不吃甜食，但还是会吃。这是因为前者牙齿钙化好，质地细腻，牙菌无法附着在牙齿表面，而后者牙齿钙化差，表面有微小裂纹，容易附着牙菌斑。
介绍一下自己的护齿技巧(个人秘笈)。牙医永远不会告诉你这些秘密。
防蛀秘诀:1。用含氟牙膏刷牙后，最好用泡沫漱口两三分钟，让泡沫在嘴唇和牙齿之间流动，然后吐出来。此时，氟离子溶解在泡沫中，容易被牙齿吸收，特别是在微小的龋洞处。不要误吞。这样，以前满嘴的牙菌斑现在都没有了。还能强化脆弱的牙齿。
2.刷牙方法:咀嚼面横向刷，牙齿内外表面(即舌面和颊面)纵向刷。
3.每三天使用一次含氟漱口水。漱口水可以深入到牙膏无法到达的牙齿内部，清除牙菌斑和牙菌斑。不用再用了。
4.饭后刷牙。如果做不到这一点，饭后用茶或温水漱口。不能只是冲洗一下就吐出来。而是漱口100次，才会有效。吃完零食后漱口。
5、含氟牙膏可以选择知名品牌，中华、高露洁、佳洁士。有冰冻的质地。注意氟的含量。国标规定总氟含量应大于等于牙膏总重量的0.04%，小于等于0.15%。可溶性氟或游离氟必须大于或等于0.04%。一般可以用0.11%。对于很多严重的牙菌斑，可以用0.14%到0.15%。刷牙一个月后牙菌斑会明显消失，三个月后牙菌斑就看不见了。不要用美白牙膏，会让牙齿变脆！
6.牙膏品牌使用经验:以前用中华，双面针，黑人，高露洁，现在只用佳洁士。以前牙齿还有一些黑腔，用了佳洁士后，完全没有了。网上有文章说佳洁士的氟西汀配方对氟的吸收率很高。但这只是我的亲身经历，仅供大家参考。
防止牙齿磨损的小贴士:
只有极细毛(细丝毛)的牙刷对牙釉质的损伤很小。
防止牙齿松动和牙龈保健的小贴士；
1，每次刷牙都可以用手指* * *牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指很柔软，根本不会伤害牙龈。方法:漱口后，将干净的右手食指放在牙龈粘膜上，从牙根到牙冠，沿牙龈水平上下摩擦数分钟。
2、多吃水果蔬菜，补充vc，对牙龈生长有好处。
当然，牙膏只能修复牙菌斑和微小的蛀牙。如果已经吃了一个洞，一定要尽快补上！补牙后用含氟牙膏，防止发育。修复后的牙齿只要保护好，还可以用二三十年。
氟的说明:只要不吞咽，含氟的名牌牙膏只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。氟进入骨骼会导致氟骨症。所以含氟牙膏非常安全，完全不用担心。高氟地区不用含氟牙膏，其他地方可以放心使用。
希望这些秘诀能帮到你。我被蛀牙困扰了几十年，像噩梦一样。我看过无数次牙科门诊，医生从来没有告诉过我具体该怎么做。从小就很重视牙齿保护，很少吃零食，每天都认真刷牙，饭后漱口，但还是被牙菌斑和蛀牙困扰。2001年后，我通过实践和探索，逐渐摆脱了龋齿的折磨。深刻认识到医生只会给你治病，从来不会教你预防疾病。
真心希望全中国人民都没有蛀牙，平安幸福，永远微笑。
含氟牙膏有什么好处？
长期以来，人们在商场购买牙膏，很多都是印有“含氟”字样的牙膏。
很多牙膏的卖点都是“氟”。不仅是一些合资品牌，就连国产老产品，如中华、黑妹等，都打上了“氟化物”的烙印。一家说“氟加钙”，一家说“二氟”。我去了几家大商场和超市，发现虽然货架上的含氟牙膏还是唱主角，但说到含氟牙膏，有相当一部分消费者在选购牙膏时，因为听到“比利时要求医生处方才能使用含氟牙膏”的新闻报道，表达了自己的担忧:体内氟含量高会有什么结果？含氟牙膏还能用吗？体内氟含量超标影响健康。过量使用含氟物品可能引起氟中毒，从而损害神经系统，引起骨质疏松。
这也是比利时* * *提出禁止含氟保健品的原因。氟化物的应用可分为两类:一类是全身应用，包括饮水氟、食盐氟、牛奶氟、氟片、氟滴剂等。目前国内还没有推荐这类应用；另一种是局部应用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、含氟保护漆等。
与国外相比，氟化物在中国的应用时间短，范围小。除了含氟牙膏的广泛应用，其他使用氟化物的方法很少。据济南口腔医院专家唐介绍，体内高氟含量对牙齿有很大影响。如果发生慢性氟中毒，恒牙会无光泽、发白，中度中毒会变黄，深度中毒会掉牙。另一方面，人会得氟中毒，骨头表面有很多突起。老年人的一些骨刺可能是氟中毒引起的。
10年前，张展主任在山东潍坊市进行口腔健康调查时，发现几乎所有的年轻人都有氟斑牙。在检查他们的手臂后，他发现他们的桡骨上都有突起。经调查发现，该地区属于高氟区，如果在高氟区通过其他途径摄入氟化物，可能会加重氟中毒程度。
江苏省中医院内科主任医师傅为民认为，人体缺乏氟会表现出情绪不稳定等一些神经系统疾病，而国内这种情况很少，生活中不需要刻意补充含氟食物。含氟牙膏预防龋齿最有效。虽然氟的含量影响健康，但专家还是肯定了含氟牙膏对龋齿的预防作用。
江苏省南京市口腔医院预防科主任医师朱告诉记者，含氟牙膏对龋齿的预防作用早在50多年前就已经被研究证实，使用含氟牙膏可以增加牙齿硬度。据了解，在牙膏出现之前，人们用牙粉刷牙。
牙粉是碳酸钙和皂粉的混合物，作用只是保持牙齿清洁和去除污渍。牙粉的高pH值会引起口腔组织的炎症。
“二战”后，具有治疗作用的牙膏陆续上市。尤其是用合成洗涤剂月桂酰肌氨酸钠代替肥皂的牙膏，更是受到大众的青睐。
这种清洁剂不仅能显著减轻口腔炎症，还能使牙膏闻起来很香，并有抑制引起蛀牙的菌斑酸的作用。20世纪50年代初，一些流行病学研究指出，氟化物具有防治龋齿的作用。
于是，1955出现了含氟化亚锡(SnF2)的牙膏。后来，单氟磷酸钠(MFP)取代了氟化亚锡，成为世界上研究最广泛的氟化物。
现在牙膏中添加的预防龋齿的氟化物还包括氟化钠和氟化胺。专家普遍认为，当提供的氟离子浓度相等时，所有这些氟化物在预防和治疗龋齿方面具有相同的效果。
专家告诉记者，氟化物能防治龋齿主要是因为氟离子与牙齿表面物质发生反应，将这些物质矿化，使牙齿坚固。氟牙膏还可以减少蛀牙，因为它与磷灰石晶体结构中较大的羟基离子更相容，还可以抑制口腔细菌的产酸，改变口腔细菌适宜生存的环境，从而预防蛀牙。
含氟牙膏减少了全世界数百万千千人的龋齿，并使他们的牙齿保持更长时间。含氟牙膏不是每个人都可以作为一种强化骨骼和牙齿的物质来使用的。世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿。
目前国内含氟牙膏的使用非常普遍，很多厂家也以“含氟”为卖点进行宣传。其实在不同地区的生态环境中，氟本身的含量有高有低，所以含氟牙膏并不适合所有人。
目前，含氟牙膏作为很多厂家的主打产品，都在牙膏包装的明显位置标明含氟。科学实验证明，含氟牙膏可以预防龋齿，但在推广含氟牙膏时，是否应该告知消费者过量摄入氟化物是否会造成危害？
特别是在我国，除上海外，其他省、市、自治区都有一些高氟地区。中国疾病预防控制中心环境所梁朝科教授指出，氟化物对成年人的影响不大，主要是对骨骼的影响。
高氟地区没必要推广含氟牙膏。根据我们的调查，高氟地区的龋齿发病率相对较低。
这些地区的人，尤其是儿童，不应该使用含氟牙膏。山东济南口腔医院口腔预防专家张占堂认为，儿童通过牙膏容易患氟中毒。他们自制力差，容易吞咽牙膏，所以氟摄入量可能高，导致体内氟含量高。
今年5438年6月+10月，研究人员测量了北京某幼儿园3-6岁儿童的牙膏吞咽量。结果显示，3-4岁儿童误吞大量牙膏，最多时误吞80%以上的牙膏。张主任告诉记者，体内高氟含量使牙齿生长发育过程中的产油细胞中毒变性，于是形成了氟斑牙。
换句话说，牙齿成熟后变成氟斑牙的可能性非常小。成年人主要通过口腔黏膜吸收牙膏中的氟化物，所以通过含氟牙膏摄入的氟化物很少，不会造成太大影响，但龋齿的预防需要长期坚持。
中国疾病预防控制中心环境所梁朝科教授说:为了。
含氟牙膏有哪些危害？
正常使用下，含氟牙膏是安全的。但是含氟牙膏不适合高氟地区。长期过量摄入氟化物会导致中毒、氟斑牙和氟骨症。
到目前为止，还没有研究表明含氟牙膏会致癌。其实含氟牙膏加的氟量是很少的，而且一天刷两次牙，吐出的牙膏浆就已经含有大部分的氟了，最后吞进体内的氟也是很少的，对健康没有危害，即使偶尔不小心吞了牙膏浆，也远没有毒性。
值得注意的是，在中国，平均每5个成年人中就有4个受到牙根蛀牙的威胁，高达82%的成年人有牙龈萎缩，牙龈萎缩是牙根蛀牙的元凶。含氟牙膏是缓解蛀牙的最佳选择。氟化物不仅具有普通牙膏的去污、洁齿作用，还具有防龋作用。
含氟牙膏的应用得到了口腔医学的充分肯定。特别是在低氟地区，需要使用含氟牙膏，但不适合高氟地区，以免长期过量摄入氟化物，导致中毒、氟斑牙、氟骨症等问题。
扩展数据:
含氟牙膏使用注意事项:
1，含氟牙膏不适合高氟地区人群。
在我国一些地区，煤矿较多的潮汕地区和山西地区，地下水本身就含氟量高，当地居民饮用这些水不除氟，长期过量摄入氟导致慢性中毒。轻度中毒可引起氟斑牙，少数重度中毒可导致氟骨症。氟斑牙患者的牙齿表面会出现白垩斑甚至点状凹坑，由于牙本质暴露和着色而变成黄褐色。
2.含氟牙膏不适合婴儿。
据相关专家介绍，6岁以下儿童吞咽功能差，刷牙不够熟练。他们经常在牙齿之间留下更多的牙膏，甚至把漱口水吞进肚子里。长期使用含氟牙膏，会导致体内氟化物摄入量增加，产生“氟中毒”。