我有甲状腺机能亢进。医生说我不能吃含碘的食物，但我经常吃面条。面粉含碘吗？应该吃哪些不含碘的食物？

面粉是淀粉，不含碘。海鲜是食物中碘含量最高的，尤其是海带、海蜇、紫菜、苔条、贻贝。中药的紫菜、海带、山药籽要严格禁食。陆地食物中的菠菜、芹菜含碘量高，不能食用，海鱼也是。仅此而已！