黄精的功效与禁忌

黄精是中药，具有益气养阴、健脾润肺、益肾的功效。常用于治疗阴虚肺燥、干咳少痰、肺肾阴虚、脾虚阴伤、肾精不足等症。

营养正常

黄精营养丰富，含有大量的糖、脂肪、蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质。孕妇适当食用，可缓解疲劳，增强体质，促进消化吸收，增强胃肠功能。

禁忌人群

所以脾虚湿盛、咳嗽痰多、小腹胀、便溏、气滞的人不宜食用。