养肝护肝的中药哪些中药具有养肝护肝的作用？

红枣不仅是大众化的食品，也是常用的中药。中医很早就用红枣组成的“养肝汤”来养肝解毒。因为大枣中含有三萜类物质，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，大枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，起到保护肝脏、增强免疫力的作用。此外，一些慢性肝病患者体内的蛋白质相对较低，红枣中含有丰富的氨基酸，有利于蛋白质的合成，可以预防蛋白质低的症状，达到健脾养肝的目的。

2.莉莉

百合性平味甘，富含蛋白质、脂肪和去甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，能软化安神。其中所含的秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化的作用，因此经常食用百合可以起到防治肝硬化的作用。另外，新鲜的百合含有丰富的粘液和维生素，非常有利于皮肤细胞的新陈代谢，对美容真的有好处，女性朋友可以多吃一些。

3.灵芝

灵芝含有灵芝多糖，是保护肝功能、清血毒的“功臣”，有助于提高人体免疫系统功能和人体内部缺氧能力。此外，这些多糖成分还能清除体内自由基，抵抗辐射损伤，提高肝脏和骨髓血液中DNA和RNA蛋白质的合成。

4.五味子

五味子富含多种活性成分——木脂素，能增强GSH-PX、SOD等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和糖原生成的作用，有助于促进受损肝细胞的修复和生长，抑制肝细胞病变。此外，五味子还能促进肝脏的解毒，保护肝脏免受中毒，使因酒精、药物或肝炎滥用而受损的肝组织再生。

5.绞股蓝

绞股蓝能预防过量饮酒引起的酒精性脂肪肝，故有保肝作用。