灵芝的功效与禁忌

灵芝自古以来就被视为吉祥、富贵、美丽、长寿的象征。曹宪？、?曹睿？中药长期以来被认为是滋补强身、强身健体的珍贵中草药。下面是我给大家带来的关于灵芝功效和禁忌的知识。欢迎阅读。

灵芝的功效

1.控制血糖，预防糖尿病。

动物实验表明，灵芝能提高血液中胰岛素的浓度，加速肝脏中糖的代谢，进而达到控制血糖的目的。

2.保护肝脏，抗衰老，减少哮喘。

灵芝能修复受损肝脏，减轻肝脏炎症，提高解毒功能，具有促进氧气利用，防止细胞老化，减少哮喘发作机会的特点。

3.抑制肿瘤生长，抗癌，增加体力。

灵芝能增强免疫细胞的活性，促进抗体产生，对抑制癌细胞转移和肿瘤生长有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗作用，还能增强体力，减少化疗带来的副作用。

4.抗过敏、降血压、降血脂。

灵芝具有抗过敏作用，且据实验表明，灵芝能降低血液粘度，稳定血压，血清胆固醇和低密度脂蛋白(坏胆固醇)显著降低。

灵芝的食用禁忌

1，对灵芝过敏的人很少，这样的人不要吃灵芝。

2.以下情况不建议使用灵芝:手术前或手术后一周内，或患者大出血。

3.灵芝起效较晚，一般在服用后3-5天，少数次日即可起效，有的人服用10天以上起效，有的患者服用30-60天起效。

4.疗效与疗程有关。疗程长，效果好。短疗程2-3个月，长疗程6-12个月。

5.灵芝与其他食物、药物同食，并无禁忌。

6.少数患者服用灵芝后会有轻微不适，如胃部不适、咽干、便秘、睡眠困难等。，有的还会流鼻血。如果发生这种情况，你不必介意。这和有些人吃了辣椒和生姜后口干咽痛是一样的。继续服用，不适感就会消失。如果有的人反应严重，可以停药。

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