孕妈妈感冒后，会出现鼻塞。怎么解决？

怀孕期间，孕妈妈可能会经常着凉，从而导致感冒。感冒后会有鼻塞，但是怀孕是很重要的时期，孕妈妈不能随便吃药。药物不仅有副作用，还会对肚子里的宝宝的生长发育产生不好的影响。接下来，我们来介绍一下如何解决鼻塞。

一、解决方法首先，孕妇感冒鼻塞可以通过饮食来改善。毕竟药不能乱吃。如果感冒症状不是特别严重，可以喝点鸡汤，用浓盐水漱口，按摩等。，可以在一定程度上缓解感冒鼻塞的症状，同时对孕妇身体副作用小。此外，感冒的症状可以通过食物补充来缓解。孕妇感冒鼻塞是很小的事情，通过简单的治疗就可以解决。所以孕妈妈不要太紧张，因为长时间处于紧张状态会对胎里的宝宝产生不好的影响。同时，在生活中，孕妈妈要多喝水，注意休息和饮食卫生，如果没有发烧的症状，就不需要用药。

第二，孕妈妈的病对胎儿的影响很大。生活中，多吃新鲜水果蔬菜，保持室内卫生，喝点姜汁慢慢恢复。同时，孕妇感冒大多与抵抗力差、饮食不当有关，所以一定要多注意饮食，适当运动，少吃辛辣油腻的食物，同时可以用梨煮水喝，一定程度上可以缓解感冒症状。另外，孕妈妈一定要注意保暖，着凉不仅给孕妈妈的生活带来不便，也不利于胎儿体内宝宝的生长发育。所以在生活中，妈妈和妈妈要时刻严格要求自己，多注意休息和饮食，否则孕妈妈会生病，对胎儿影响很大。严重者还可能导致胎儿早产或流产。