风湿性关节炎是可以逆转的！中医:5种食物可以清热排水，帮助改善。

崔荣轩(韩国仲景医学总裁)治疗两个月，扭曲的关节已经散开。很多人都知道自己得了风湿性关节炎，一想到关节变形就像被判了死刑。其实关节变形是长期放任不治疗的结果。只要好好接受治疗，还是可以正常生活的。尤其是在发病初期，只要及早清除热毒，还是有根治的可能的。李美英小姐三年前被诊断患有风湿性关节炎。那时候，她37岁。一开始她是因为膝盖疼去看医生的。确诊后，她开始服用风湿性关节炎药物和类固醇。吃药确实能缓解疼痛，但没想到过了一段时间，不仅膝盖，肩膀、手腕、手指等部位也开始疼了。疼痛几乎成了她生活的一部分，还有消化不良的症状。即使她每天按时吃药，还是会疼，所以她想改吃中药。确诊后发现她肝热心热特别厉害，于是开了半个月的热毒化瘀方子。半个月后回来复诊时，她说身体几乎没有疼痛，而且即使之前没有服用西药开的类固醇，疼痛也减轻了很多，这让她对中医的治疗更加有信心。根据她的病情，即使停止服用风湿性关节炎药物，也不会有问题。经过一个月的随访，她比以前更加容光焕发了。“停用西药前两三天，全身关节都疼，把我吓得够呛。但后来疼痛逐渐消失，现在疼痛程度比以前减轻了70%到80%左右。她说，膝盖、髂骨、肩关节等主要关节几乎没有疼痛，只剩下左手手腕和右手手指疼痛。照这样下去，她恢复得相当快。吃了两个月清热解毒的药，疼痛几乎消失，可以恢复原来的正常生活。让我们看另一个例子。五十多岁的崔梅子女士长期患有风湿性关节炎，手脚手指都变形了。十几年前确诊后，她继续吃西药，但关节还是疼得变形，现在甚至严重到不能长时间站立。本来她就有拇外翻，得了风湿性关节炎后更严重了。拇外翻最疼，脚趾和中趾变形压到无名趾。不仅是她的脚趾，她的手指也变形得很厉害，都弯曲了。类风湿性关节炎虽然是热毒所致，但长期会积累水毒。崔女士也不例外。除了关节痛，还有水肿的问题，尤其是天气不好的时候，她在做腹部检查的时候会感觉到疼痛。可见患者确实有水中毒的情况。总的来说，她四肢不出汗，全身干燥，说明热相当旺盛，尤其是肝火过盛，同时还有水毒，所以我开了一个方子，了解热毒和水毒。通常只有服用中药才能解除热毒和水毒，但由于患者关节疼痛剧烈，结合针灸治疗。过了一个多月，疼痛和水肿都有所好转，尤其是右脚的拇趾外翻好多了，一直压迫到无名趾的两个脚趾也渐渐回到了原来的位置。之前因为水中毒肘部有软硬块，很痛。随着水肿和疼痛的减轻，肿块明显缩小。由于多年的风湿性关节炎，她的关节已经变形了。本来我估计要很久才能恢复正常。然而，令人兴奋的是，仅经过两个月的治疗，许多扭曲的关节已经能够伸展。曾几何时，手指变形到拿笔和筷子都很困难的程度。现在握笔很容易。崔荣轩(韩国仲景医学总裁)治疗两个月，扭曲的关节已经散开。很多人都知道自己得了风湿性关节炎，一想到关节变形就像被判了死刑。其实关节变形是长期放任不治疗的结果。只要好好接受治疗，还是可以正常生活的。尤其是在发病初期，只要及早清除热毒，还是有根治的可能的。李美英小姐三年前被诊断患有风湿性关节炎。那时候，她37岁。一开始她是因为膝盖疼去看医生的。确诊后，她开始服用风湿性关节炎药物和类固醇。吃药确实能缓解疼痛，但没想到过了一段时间，不仅膝盖，肩膀、手腕、手指等部位也开始疼了。疼痛几乎成了她生活的一部分，还有消化不良的症状。即使她每天按时吃药，还是会疼，所以她想改吃中药。确诊后发现她肝热心热特别厉害，于是开了半个月的热毒化瘀方子。半个月后回来复诊时，她说身体几乎没有疼痛，而且即使之前没有服用西药开的类固醇，疼痛也减轻了很多，这让她对中医的治疗更加有信心。根据她的病情，即使停止服用风湿性关节炎药物，也不会有问题。经过一个月的随访，她比以前更加容光焕发了。”停用西药前的两三天，全身关节都疼，把我吓坏了。但后来疼痛逐渐消失，现在疼痛程度比以前减轻了70%到80%左右。她说，膝盖、髂骨、肩关节等主要关节几乎没有疼痛，只剩下左手手腕和右手手指疼痛。照这样下去，她恢复得相当快。吃了两个月清热解毒的药，疼痛几乎消失，可以恢复原来的正常生活。让我们看另一个例子。五十多岁的崔梅子女士长期患有风湿性关节炎，手脚手指都变形了。十几年前确诊后，她继续吃西药，但关节还是疼得变形，现在甚至严重到不能长时间站立。本来她就有拇外翻，得了风湿性关节炎后更严重了。拇外翻最疼，脚趾和中趾变形压到无名趾。不仅是她的脚趾，她的手指也变形得很厉害，都弯曲了。类风湿性关节炎虽然是热毒所致，但长期会积累水毒。崔女士也不例外。除了关节痛，还有水肿的问题，尤其是天气不好的时候，她在做腹部检查的时候会感觉到疼痛。可见患者确实有水中毒的情况。总的来说，她四肢不出汗，全身干燥，说明热相当旺盛，尤其是肝火过盛，同时还有水毒，所以我开了一个方子，了解热毒和水毒。通常只有服用中药才能解除热毒和水毒，但由于患者关节疼痛剧烈，结合针灸治疗。过了一个多月，疼痛和水肿有所好转，尤其是右脚拇趾外翻好多了，一直压迫到无名趾的两个脚趾也渐渐回到了原来的位置。之前因为水中毒肘部有软硬块，很痛。随着水肿和疼痛的减轻，肿块明显缩小。由于多年的风湿性关节炎，她的关节已经变形了。本来我估计要很久才能恢复正常。然而，令人兴奋的是，仅经过两个月的治疗，许多扭曲的关节已经能够伸展。曾几何时，手指变形到拿笔和筷子都很困难的程度。现在握笔很容易。清热利水的五种解毒食物，单独出现热毒或水毒时，处理起来相对容易，但两者相伴的情况较为常见，较少是单纯的热毒或单纯的水毒。如果需要同时去除热毒和水毒，可以尝试以下食物，包括:薏苡仁即薏苡仁，味甘，清爽，微寒。大家都知道，水中毒引起水肿可以吃薏米，但是薏米也可以清热泻火。身体长期湿热，皮肤会长出类似软疣的东西，或者经常发生皮炎。吃薏米可以大大改善症状。薏苡仁作用于脾胃和肺，可以保护胃，消除皮肤上的皮疹。薏米可以做成茶。近年来，很多人在白米中加入薏米食用。薏米热量比白米少，是糖尿病、高血压等代谢综合征患者或减肥者的健康圣品。赤小豆味甘、酸、凉，主要作用于心脏和小肠，能利尿、消除水肿。内热水肿并存时，赤小豆除利尿外，还能消除水中毒引起的内热水肿。吃法是在米饭中加入红小豆，或者冬天煮成粥，也有一种特殊的风味(编者注:红小豆不同于红豆，比红豆小，节水效果更好。想要消除水肿，不妨选择红小豆)。秋季采摘的茵陈蒿叶，又称茵陈蒿。茵陈蒿味苦，微寒，能清湿热，利尿，有助于消除水中毒引起的水肿。作用于脾胃、肝胆，可治疗湿热引起的黄疸、急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石。桔梗是桔梗的干燥根，味苦，性凉。主要作用于肺部，尤其是咽喉、支气管、肺部发炎或痰多时。热毒与水毒相伴时易生痰，水毒不利于水的代谢，废物难以通过尿液排出体外。这时，废物的水被热、燥散失后，就成了粘痰。只有同时清除热毒和水毒，才能消痰，而最具代表性的食物之一就是桔梗。昆布是干昆布的叶状体，味咸，性寒，非常适合清热泻火。此外，海带还能溶解热毒和水毒结合造成的停滞，吸收水分，帮助排尿，帮助消除水肿。海带虽然可以生吃，但是晒干后更有营养，去除水毒的效果也会加倍。我们一般用干海带煮汤，但注意不要煮太久，因为煮太久会使海带失去原有的凉性，降低清热解毒的效率，所以最好煮五分钟左右。本文摘自《中医名医教你消热治病》/崔荣轩(仲景医学总裁，韩国顶级热毒专家)/联经出版公司。