石斛适合什么体质的人吃？

石斛适合阴虚体质的人。铁皮石斛具有滋阴生津的中药功效，对一切阴虚发热(咽干、喉痒、口渴、潮热、干咳、更年期综合症、恶性肿瘤放化疗后等)均有效。).鲜品也用来增强滋阴的功能。

需要强调的是，凡是以保健为目的服用铁皮石斛的，建议先就医，确定自己是阴虚还是亚健康状态；如果要长期服用铁皮石斛，也要先咨询中医和药师。

铁皮石斛

根据中国药典，铁皮石斛“益胃生津，滋阴清热。用于发热，津伤，口干，烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后持续虚热，阴虚火旺，骨蒸灼，视物模糊，筋骨无力。

这样的多才多艺归结为两个字:养阴。无论是发热、口渴、头晕，只要是阴虚、津液不足，铁皮石斛都适用。

参考以上内容？人民网-铁皮石斛不是给大家吃的。