请问黄精适合什么人吃？

熬夜、熬夜会消散大量阴道液，这些人也会出现口干咽燥、眼睛干涩等症状。黄精具有滋阴、滋补肝肾、宁心安神的作用，能有效调节这些症状；同时，黄精能降火，使失眠患者夜间飘于外的和阳归肾，很好地调节了失眠患者的睡眠。

嗜辣、胃热不足、易上火的人。

黄精能补中，益气，滋阴降火。吃完火锅，再来一块黄精或者一杯黄精茶，就再也不会因为上火而心烦了。

有高血压、高血脂和动脉粥样硬化倾向的患者

黄精能明显增加心肌收缩力，增加冠脉流量，抗急性心肌缺血；还能提高耐缺氧能力，降低血压。黄精能明显降低甘油三酯、β-脂蛋白和血胆固醇，起到软化动脉粥样硬化血管的作用。

免疫缺陷和肿瘤患者

黄精多糖能提高淋巴细胞转化率，有利于抗体的形成，对细胞免疫和体液免疫有一定影响，具有增强细胞免疫的作用，能提高脾脏T细胞数量和外源性胸腺依赖抗原的体液免疫水平。促进免疫激活，增强免疫功能和新陈代谢；抗肿瘤效果显著。黄精含有抗菌物质，对病原微生物有显著的抗菌作用，可增进健康。

想要美颜和乌法的人。

《仙女曹植经》中描述:“黄精宽中益气，使五脏调节良好，肌肉饱满，骨髓强健，力量倍增，多年不老，色泽鲜艳，更白更黑，牙齿焕发青春。”大诗人杜甫赞曰:“扫去白发，黄荆在，可窥其冰雪。”

现代研究表明，黄精多糖能增强人体内超氧化物歧化酶的活性，提高免疫力，抗缺氧、抗疲劳、抗衰老、美容美发。