石斛花的功效与作用

石斛花，它是一种具有多种功能的草药，它就是铁皮石斛，是中草药中常用的。它对我们的身体有很多作用，那么我们就来看看石斛花的作用和功能。

石斛花的功效与作用

1，舒缓情绪

石斛花对缓解人的情绪紧张和抑郁有很好的作用。由于石斛花中含有的一些挥发性成分对人的情绪有很好的舒缓作用，经常用石斛花泡水的人可以用它来帮助缓解精神紧张、疲劳和压力，对缓解情绪有非常好的作用。

2、胃的保健

石斛花对胃的保健和解酒有很好的作用，因为石斛有助于保护肝脏和胃，对肾脏的保养也有很多作用。而且由于石斛花含有丰富的多糖成分，可以帮助我们的胃形成黏膜，保护肠胃，有助于缓解酒精对肠胃的伤害，也可以在一定程度上提高我们身体的代谢能力。

3.减少内热

石斛花对降低体内上火也有非常好的作用。经常用石斛花泡水喝，对缓解体内郁结、明目护眼有很好的效果，对一些眼疾也有一定的治疗和缓解作用。