五运六气化甜为和是什么意思？

甜蜜属于大地，大地孕育万物。甜食是我们主要的营养来源。如果感觉身体虚弱，需要进补，不要急着去买补品。第一，看一日三餐，有没有吃够甜食，最重要的是，有没有吃够主食。

甜味不仅指甜味，也指淡而无味，即没有味道的东西，如米饭、面条等。

甜食能补中焦，补脾胃。大米、面粉、糖、各种淡水鱼虾、牛肉、玉米、红薯都是甜食。

甜味可以减轻药物的毒性。为什么说喝中药不能放糖，就是怕了解药性。在药方里，如果有些药比较厉害，就得放一点甘草进去调和。

甜味中的甜味可以缓解疼痛和抽筋。当你因虚寒而出现腹痛、胃痛、头痛、抽筋时，喝点糖水就会感觉好一些。甘味中的淡味可利水渗湿。比如眼睛肿或者小腿肿的人可以多吃。