孕妇可以吃酸枣仁吗？

酸枣仁是一种中药，由山东等地出产的酸枣仁制成。临床上也经常使用。酸枣仁在很多孕妇中药方剂中也很常见。中药配伍后，酸枣仁对孕妇没有任何危害，不宜单独过量食用。

2孕妇吃酸枣仁的好处可以减少孕吐。准妈妈在怀孕初期会有孕吐。酸枣仁能刺激胃酸分泌，可减少孕吐，酸枣仁营养成分高，促进食物中铁和维生素的吸收。

治疗孕期失眠，因为白天没事做，休息的时间比较多。很多孕妇晚上失眠。酸枣仁是治疗失眠的特效药，尤其是炒过的酸枣仁，含有较多的酸枣仁油成分，具有安神的作用。

造血养血酸枣仁具有一定的造血养血作用，主要是因为酸枣仁含有较多的维生素C和矿物质铁，维生素C能促进食物中铁的吸收，对人体造血和养血有一定的作用。

促进宝宝生长发育酸枣仁中含有较多的维生素C，维生素C是宝宝接地组织发育过程中必不可少的营养物质，还具有促进心血管生长发育的作用，保证胎儿造血供血系统的完善。

3孕妇吃酸枣仁的坏处1。酸枣仁单独使用时对子宫有一定的刺激作用，可使子宫兴奋。所以孕早期和习惯性流产的孕妇最好不要过量使用酸枣仁，少量的粉茶是没有效果的。

2.酸枣仁有一定的毒性，正常人不适合大量食用，孕妇也一样。过量食用会导致毒性反应，严重时可能危及胎儿。

4枣仁1的孕妇注意事项。孕期失眠是正常现象。建议白天尽量少睡，调整睡眠生物钟，失眠不严重的时候尽量不吃酸枣仁。中药成分是否对胎儿有害还是未知数。

2.孕妇在食用酸枣仁过程中如有任何不反应，应立即停止食用酸枣仁，必要时及时就医。