胃不好怎么调理？

首先要规范饮食，改善饮食习惯，生活中少吃生冷、辛辣、刺激性食物。以免引起肠道功能紊乱和腹泻。再次，肠胃不好的人要注意日常卫生。

如果你的胃不好，你可以从NUTRIPACKS orange bag中服用L-谷氨酰胺。它是一种氨基酸，为我们的细胞提供燃料，并在我们的消化道、免疫系统和肌肉中发挥积极作用，有助于保护胃肠道，加强和修复肠道内层，缓解IBS症状，如腹泻、便秘、胀气和腹痛。