吃牛鞭有什么作用和功效？

牛鞭的药用价值早在《本草纲目》中就有记载。牛鞭能补肾壮阳，固本强元，对治疗男性阳痿早泄等性健康问题也有很好的效果。现代医学研究也证实，富含胶原蛋白的牛鞭是女性美容的最佳选择。

1，缓解腰膝腿无力。牛鞭有强筋通络的作用，对缓解疲劳、软化腰膝腿有很好的调理作用。

2、增强皮肤光泽，缓解手脚冰凉。冬天手脚冰凉容易冷，但如果长时间硬热，可能是气血不足的表现。牛鞭有一定的补血益气作用，适合面色红润、手脚冰凉的人食用。

3、调理肾虚。众所周知，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，一般的调理方法略有不同，但牛鞭可以很好的调理各种类型的肾虚，无论是表现为腰酸背痛、四肢发冷畏寒的肾阳虚，还是表现为腰酸背痛、燥热盗汗、汗出不足、头晕耳鸣的肾阴虚。

4.治疗男性性功能障碍。如前所述，牛鞭具有很好的生精、助育、强精气的作用，有助于增强精子活力，提高精子质量，对肾阳虚引起的养胃、尿频、气虚等疾病有很好的治疗作用。

扩展数据:

不是所有人都适合吃牛鞭。特别要提醒的是，未发育完全的儿童、老年人和更年期的男性最好不要食用，以免对身体有害。

同时需要强调的是，虽然牛鞭对治疗阳痿有一定的作用，但如果出现阳痿、遗精频繁的症状，并伴有口干、便秘、性冲动频繁，最好不要食用牛鞭，否则可能会加重症状，甚至导致烦躁或流鼻血等症状。

最后，对于一些患有外科疾病、传染病、面部疾病的人，最好不要吃牛鞭，以防不良事件发生。

参考资料:

人民网-牛鞭有什么营养价值？三种人最好不要吃。