吃减肥药是嫉妒的解药吗?喝绿豆粥有解药吗?会影响减肥药的疗效吗?
绿豆解毒剂主要是针对中药的,一般是针对减肥西药的,和绿豆没什么关系。所以参考你吃什么样的减肥药。这期间建议不要吃绿豆。
绿豆粥的做法
主要成分:小米、绿豆
练习步骤:
1,干净碗里的小米。将没有小米的冷水倒入碗中,用筷子朝一个方向搅拌几次,就会看到米粒沉入水底,水面上漂浮着杂质。把水和漂浮的杂质一路倒下去,小米就洗好了。锅里放足够的冷水,火会让锅里的水发出响声,水面好像开了。将洗净的小米放入锅中。用勺子把小米往一个方向搅拌几下,盖上锅盖,大火煮。将绿豆放入干净的小碗中,用筷子朝一个方向搅拌数次,倒掉水分。
2.煮至锅中水沸腾,将洗净的绿豆倒入锅中。用勺子朝一个方向搅拌几次。盖上锅盖,大火煮开,慢炖。在炒菜的过程中,会看到米汤冲到锅盖上,有溢锅的现象。你可以不去管它,让小米这样在锅里煮。现在我们都用煤气炉或电磁炉。怕长时间溢出锅外有危险,我们可以在锅边放一根筷子,让锅盖和锅边形成一条缝,继续小火煮。
3、小火煨40分钟左右,会看到米粒和水的丰富内含物,黄澄澄的米汤呈淡绿色,表皮结块,形成一层明亮透明的膜叫米油,小米粥就熟了。舀一些米粒和绿豆,都是盛开的。
吃绿豆的好处:
绿豆富含磷。孩子吃绿豆可以补充磷,促进神经兴奋,保持活力,增加食欲。
绿豆富含钙。孩子吃绿豆可以补钙,促进骨骼健康发育。
绿豆含有烟酸,孩子吃绿豆可以补充烟酸,促进大脑和神经系统的健康发育;还可以清热解毒,避免上火。
绿豆富含膳食纤维和钾。孩子吃绿豆可以润胃,促进肠胃消化,有利于排毒利尿。还能提高视力,有利于拥有一个好的视力。绿豆富含蛋白酶抑制剂。