什么是髌骨软骨软化症？如何治疗髌骨软化症？
髌骨软骨软化症的病因
1，先天因素
很多原因会导致髌股关节两部分对线不良，如髌骨发育紊乱、位置异常、股骨髁大小不一、膝内翻、胫骨外旋畸形等。，可使髌骨不稳定，产生髌骨半脱位或倾斜。髌骨滑动过程中，髌股关节表面压应力过度集中于某一部位，成为慢性损伤的基础。
2.后天因素
主要与劳动、运动姿势和强度等有关。膝关节处于35° ~ 50°的半屈膝姿势时，会明显增加髌骨的半脱位或倾斜，加重髌股关节的侧向磨损，如骑车、爬山、滑冰等训练，是本病的常见原因。膝关节长期大负荷运动(包括肥胖)也容易加重髌骨软骨软化症。
髌骨软骨软化症的表现
可发生于任何年龄，尤其是运动员和中老年女性患者。很多孩子遭受的所谓“成长之痛”往往与这种疾病有关。
早期表现为膝关节前部疼痛，休息后好转。随着病程的延长，疼痛持续时间比缓解时间长，下楼时更严重。严重的时候往往要侧着身子下楼，下楼或者走路的时候往往被称为“踢腿软”。膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液，常被误诊为“风湿病”。
当病情进一步发展时，下蹲困难，夜间疼痛，影响睡眠和正常生活。后期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积液和游离体，导致关节锁闭和关节突然卡死。
回收法
1，髌骨软骨软化症经过一段时间的自我护理，如休息或冰敷，会有所改善。
2.药物外敷是治疗髌骨软骨软化症最常见的方法之一，主要采用消炎止痛药物外敷，如(髌骨顺骨安玉。坚持。)
3.保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等情绪。饮食要规律合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
选择营养价值高的植物或动物蛋白，如奶、蛋、鱼、瘦肉及各种豆制品。
4.游泳是一项非常好的有氧运动，不会对膝关节周围的肌肉产生重量，还能使膝关节韧带运动。水有浮力，水上运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。
5、补充软骨营养。多吃含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、肉类、海鲜等。