一种治疗鼻黑头食物中药
任何一个爱美的女生都受不了鼻子上长的黑头，只要她发现自己可以想尽一切办法尽快去除。问题是去除黑头很容易，但是很难让黑头不再生长。往往这次去掉了，下次不经意又长出来，烦死人了。
黑头其实是由皮脂、细胞碎片、细菌组成的塞子，堵塞在毛囊开口处。如果皮肤比较油，卫生清洁不到位，鼻子周围很容易长黑头，尤其是夏天。
有些女生喜欢用工具挤鼻子上的黑头，有时候会挤出白色的油状物，但是挤出来的皮肤经常会出现毛孔粗大的情况，有时候还会红肿。长此以往，鼻子真的有可能变成草莓鼻。
西医认为，黑头是由于清洁不良导致细菌感染引起的症状，只要注意清洁。但中医认为，鼻子上爱长黑头只是表象，根源在于内在。鼻子上爱长黑头的人脾胃功能基本都不太好。虽然表现是鼻子上有黑头，但问题的关键是脾胃。
《黄帝内经》说，“脾热者，先有红鼻”。意思是，凡是脾胃湿热的人，总会先反应在鼻子上。根本原因是脾胃属土，五方之间的对应是中心，鼻是面的中心，是脾胃的表。脾土怕湿。湿热太强，会先反应在鼻子上。季节性上，与脾土相对应的是长夏，夏季水分充足，所以夏天更容易长黑头。
要想彻底去除黑头，首先要改变皮肤爱出油的现象。皮肤之所以爱油，是因为身体的肝胆经络堵塞，脏腑分解体内油脂的能力降低。说明脸爱出油，身体某些部位也油腻，尤其是背部和胸部。平时白天有空的时候，可以在大腿外侧轻点胆经200下，同时在手臂外侧轻点三焦经200下。这两条经络虽然名称不同，但实际上是一体的，都可以调理肝胆脏腑。轻叩胆经可以加强身体的溶油能力。经过一段时间的拍打，你会发现皮肤没那么喜欢油了。注意:尽量在白天敲门，不要在晚上，最好在饭后1小时敲门。
祛脾湿的最佳穴位是阴陵泉和足三里。
阴陵泉是脾经的汇合处。它在膝盖以下，沿着小腿内侧胫骨向上抚摸，向内翻时的凹陷处就是阴陵泉所在。每天用手指按揉此处10分钟以上。有条件的话，这里拔罐效果更好，每次可以坚持拔罐十分钟。体内有湿气的人对这个穴位比较敏感。如果你用手指按它，你会感到疼痛。这时候你要忍住，按一会儿，疼痛就会减轻，说明你的脾湿在好转。
足三里是胃经上最大的穴位，脾胃的一切问题都逃不过它。刺激足三里最好的方法是艾灸。白天或晚上8点前艾灸足三里5 ~ 10分钟，可以帮助阴陵泉更好地排除体内湿气，增强脾胃消化功能。注意，这里有一个顺序的问题。先按摩阴陵泉，再灸足三里。不要搞错了，否则效果会大打折扣。艾灸后记得喝一杯温水。不要用太多的水，一小杯就可以，帮助身体排毒。
第一步，局部蒸脸，打开鼻子周围的毛孔。先往脸上倒热水，然后在头上套一条毛巾，把头和盆围起来蒸脸，蒸的时候保持好距离，不要太热。尝试蒸10分钟以上。这个时候脸上的毛孔基本都会张开。
第二步，做鸡蛋鼻膜。取出一个新鲜鸡蛋，滤出蛋清，将蛋清均匀涂抹在鼻子上，然后贴上面膜纸或吸油纸挤出空气，再在吸油纸上再涂一层蛋清。蛋清干了，就把面膜摘下来。这时候你可以看到很多黑头已经被吸出纸外了。
如果你觉得蛋鼻面膜做起来比较麻烦，我推荐用韩国HOLIKA猪鼻贴去除黑头。用过的朋友都说它的去黑头效果不错，但是仿制品很多，不要买假的，不然效果会大打折扣。使用的时候第一步是彻底打开毛孔。我觉得还是用它的黑头导出液蒸完脸比较好。很多人就是第一步没做好，所以效果不理想。。
少吃辛辣、油炸食品和甜食，尤其是蛋糕和冰淇淋。太甜的食物会加重脾湿，平时可以用大麦、红豆煮水，帮助身体排除湿气，尤其是夏天。
夏天黑头严重的时候，可以服用藿香正气水或者胶囊救急，服用说明书上的1/3或者1/2的量就可以了。
结论:都说这个世界上没有丑女人，只有懒女人。女人的美都是自己收拾的。如果你想要美丽，不想要黑头，那就努力行动吧。