？安神补脑的中药有哪些？
安神补脑的中药有哪些？
1，酸枣仁
酸枣仁是许多著名安神补脑产品的主要成分。据记载，《济生方》用归脾汤治疗心脾两虚型心悸失眠，《太平盛辉方》用大枣丸治疗心虚型心悸失眠，《寿生秘方》用补心丸治疗阴虚阳亢型心悸失眠健忘等。进一步明确了酸枣仁养心安神、宁心安眠的特点。
2.五味子
五味子能益气强肝，提高细胞排除废物的效率，供给更多的氧气，创造和利用能量。五味子还能激活神经系统，促进反应能力、精神集中和协调，使思维清晰。虽然有激活作用，但没有咖啡因的躁动副作用，常用于治疗抑郁症，有助于改善易怒和健忘。
3、龙眼肉
园林中的龙眼被认为具有益智功能。三国魏人张仪所著《广雅》记载，桂圆有安神补脑、增强记忆力的功效。龙眼肉补心脾，养血安神，可治失眠健忘等。治疗心脾两虚、失眠等多梦的中药方剂归脾丸，有桂圆肉。
4.虫草
中医认为，冬虫夏草是唯一具有阴阳双补功效的中药，能“治诸虚损”，“性质温和，适用于一切虚损之人”。现代研究发现，冬虫夏草可以增加动物和人的睡眠时间。顽固性失眠，试试冬虫夏草。
5.枣
红枣作为一种补血的食物，可以益气养心，安神定志。中国古代医生经常用它来治疗。如《钱进方》治“劳倦无眠”，用七茎葱白煎大枣20枚；《本草》中也指出:“治心悸、健忘、神志不清、心神不宁，或气胃不和、饮食无味、体虚乏力、肌肉消瘦，此为心脾亏损之症，须用大枣治之。”
6.莉莉
百合有润肺止咳、清心安神的功效。它常用于治疗身体虚弱，坐立不安，心悸和谵妄。但《日华子本草》中明确记载有“安心、宁胆、益心”的作用。经临床观察，百合对心虚胆怯引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。
7.百姿人
柏子仁，味甘，入心、肾经，有养心安神之功，适用于失眠、健忘等症。其香味渗透于心，滋养身体，滋养血液，主要用于治疗精神衰弱和皮肤干燥瘙痒。柏子仁15g，枸杞10g，粳米100g，蜂蜜适量。先把侧柏籽捣碎。枸杞、柏子仁和粳米煮粥。粥要煮的时候，加入蜂蜜，再煮一会儿。
8.益智
益智仁中含有大量的“智力因子”，即牛磺酸，对青春期和记忆力减退有重要作用。特别是其中所含的胆碱、酪氨酸、二十二碳六烯酸(DHA)等营养物质，都是增加神经细胞营养的物质，具有调节人体内分泌、提高智力、安神的作用。
9、远志
对于那些经常失眠的朋友来说，远志的作用和功效特别有用。因为它能安神补脑。远志用于健忘、惊悸、谵妄、咳痰不爽、肿毒生疮、心肾不和引起的肿痛。
10，莲子
莲子有养心安神的功效。在《神农本草经》中称之为“补中益气”。明代李时珍说它能“沟通心肾，益精血”。清代保健学家曹廷栋在《古老恒言》中也说:“莲子粥能强心壮志，亦能养心健脾。”
11，茯苓
茯苓味甘、淡、平。有利于利水渗湿、健脾安神的功效。《本草伊彦》说:“茯苓、茯苓多有活水之功，益心脾不可少。”《沈复》也说:“后人必须用沈复来统治他们的心。因此，结古镇的张氏家族是风迷了眼，没有是无法被清除的。然而，沈复并没有治愈心脏病。”