颈枕对颈椎病有用吗？颈枕选择的细节

为了让午睡更舒服，颈枕成了很多人的选择。那么颈枕对颈椎病有用吗？选择颈枕需要注意哪些细节？今天，边肖将向您介绍它。

一、颈枕对颈椎病有用吗

颈枕对颈椎病有效，尤其是颈椎病发生后，颈椎椎体的曲度有变化。

比如颈椎曲度变直，或者颈椎反了。在这种情况下，贴上颈枕后，可以矫正颈椎的弯曲，放松颈后的肌肉筋膜和韧带，对缓解颈部起皱、僵硬、疼痛的症状很有帮助，可以缓解颈椎孔内椎动脉痉挛的状态，对恢复头痛、头晕的症状也很有帮助。因此，该颈枕对颈椎病是有效的。颈椎枕贴敷后，可以矫正颈椎的曲度，解除颈椎孔内椎动脉的压迫，解除颈后肌肉和筋膜的痉挛，对临床症状的恢复很有帮助。

二、颈枕选择的细节

1，要有温度感，如果我们一躺上去就感到刺骨的寒意，不仅会伤害我们的脑神经，颈椎的肌肉也会痉挛，然后你的睡意就会消失。

2、衡量他的质量，还有枕头袋，枕头袋里含有的中药越多，意味着质量会越重。我们能闻到中药的味道吗？市面上很多颈椎枕都很便宜，但是你得看它们的中药含量是否达标，质量一般在3-4斤。如果不在这个范围，就要注意了。

3、注意高度，枕头只需要一拳半的高度。不要总想着高枕无忧。

4.借用我们的眼睛，看看有没有安全标志，这很简单。

颈枕对颈椎病有用。选择颈枕的细节如上，希望对大家有帮助。