喝中药牙黄

没有特别好的办法。你说用吸管喝药太费力。喝完之后，喝大量的水漱口，然后刷牙。刷牙后一般用美白牙膏。如果以后不喝中药，牙齿还是黄的话，可以做冷光美白，这样牙齿会变白，效果很明显。