肾气不足喝什么茶？神奇肾气亏虚茶

红茶是一种双向调节胃动力的茶，经常饮用可以很好地调节体内的胃肠道，对气虚引起的食欲不振、腹胀等一些情况有很好的调理作用。

现代医学研究发现，红茶中含有人体所需的多种维生素，所以生活中多喝红茶可以补充维生素需求，预防多种疾病。此外，红茶还含有大量的氨基酸、各种矿物质和大量的微量元素，都具有很高的营养价值和药用价值。所以日常生活中科学的服用红茶，可以很好的止咳平喘，增强新陈代谢，让你的体质越来越好。

红茶性温，非常适合气虚体质的患者。中医认为，为了换取气虚，要多吃有补气作用的食物，而且要营养丰富，容易消化，身体才会越来越好，红茶就是非常好的选择。

2

第二:黄芪茶

准备好新鲜的黄芪和大枣，然后将两种药材一起放入锅中，再加水煎煮，30分钟左右即可出锅。需要注意的是，药材不能只煎一次就扔掉，非常浪费，需要反复煎。

这种茶有很好的消除体力疲劳、提神止汗的作用，所以对一些气虚患者经常出现的乏力、盗汗、倦怠等有很好的治疗作用。这种茶中的主要材料是黄芪，这种中草药具有很好的补气升阳、养血止汗的功效，特别适合面色苍白或气短的患者。