益母草什么时候吃好？益母草什么时候吃好？
1，什么时候吃好
益母草主要用于活血化瘀，补血。一般在月经前2、3天左右吃。
益母草颗粒用法用量:开水冲服，一次1袋，一日两次。还可以多吃红枣、当归炖鸡等补血食物。
2、益母草颗粒的功效
1.治疗各种原因引起的月经不调、闭经、痛经；它可以促进血液循环和调节月经，减少腹痛和胀痛感。具有活血调经的功效，用于治疗产后血瘀、头晕、心悸。
2.产后恶露不绝，主要症状为月经量少，淋漓不净，色泽暗沉，产后出血时间延长，产后子宫复旧不全。
3.益母草颗粒还有收缩子宫的作用，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩，效果明显。也可用于功能性子宫出血和妇科炎症的辅助治疗。
4.可用于女性流产后私处出血，祛瘀生新。流产后女性私处出血属于瘀血，不会自行消失，也不会产生新的血液。用这种药可以达到祛瘀养血的效果。
3、适合人群
1.月经不调、月经量少或患有某些妇科疾病的人，可在医生指导下选择益母草颗粒。
2.也适用于用益母草颗粒治疗闭经、痛经、月经不调、产后恶露不绝、流产的妇女。
4.预防措施
1.服用益母草颗粒期间，忌食生冷食物。
2.气血两虚，月经量少，色淡质薄，头晕，心悸，乏力，不适宜用益母草颗粒。
3.患有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或其他治疗的患者应在医生指导下服用。
5.女性月经不调怎么调理？
1，保持快乐，避免精神刺激和情绪波动。部分女性在经期出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或忧郁是正常现象，无需过度紧张。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血过多者不宜吃红糖。
3.防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多吃瘦肉、谷类、深绿色叶蔬菜和富含钙的食物，避免暴饮暴食和受凉，保持心情愉快，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内衣要柔软，棉质，透气性好，勤洗勤换，把换下来的内衣晒晒。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激上火的东西。气血不足的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。，并避免吃生冷的水果和蔬菜。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如喝黑木耳大枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍无改善，建议及时去医院检查，明确病因，以便遵医嘱，尽早进行针对性治疗。