我今年35岁，头上有白发。血虚怎么治？

一、中医治疗僧医认为“发为血”，肾阴虚，供血不足。头发的生长来源于气血的滋养。气血旺盛时，毛发生长正常。气血衰竭，不能荣头，导致头发变白。原因无非三个方面:血热过盛，情志疲劳，精气不足，气血虚弱。根据白发的发病机理，赤库林寺的僧人和医生潜心研制了一个古方，由人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等名贵中草药组成。通过煎服、洗头，使药效借助皮肤渗透进入体内，具有通窍、养血乌发、养颜滑肌、促进新陈代谢、调理气血脏腑的功效。

二、民间疗法去除白发，用白蜜涂抹毛孔，即生黑发；如果不行，就拿梧桐汁涂上黑色；若白发难拔，用柿饼(用毛香煮)、枸杞子(用酒焙)各90g，研成五子大的丸，每次服50丸(新方子为增方)。但是见效慢，耗时长！

3.花粉治疗花粉中含有大量抗氧化成分，如维生素E、胡萝卜素、微量元素硒等，能抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速率，从而具有延缓衰老的作用。

四、民间食疗偏方1、桑葚生发膏:桑葚200g、何首乌150g、熟地黄300g、蜂蜜适量。桑葚、何首乌、熟地黄加水煎煮3次，取汁浓缩，加蜂蜜调成糊状。

2.枸杞炖海参:海参300g，枸杞15g，桑葚10g。先将海参切成条状，用热油和调料煸炒，待汤汁沸腾后用小火煨烤，趁热加入蒸好的枸杞、桑葚、淀粉汁。

3、红枣枸杞鸡蛋:10红枣，枸杞30g，鸡蛋2个，水煎，鸡蛋煮熟后去壳煮几分钟，吃鸡蛋喝汤。

4.猪肾核桃汤:猪肾1对，杜仲30g，沙园蒺藜15g，核桃仁30g。将上述三味药和猪肾加适量水，大火煮30分钟，再文火煮至猪肾熟透。吃猪肾核桃仁喝汤。每天1剂量，连续7~10天。治疗肾阴不足引起的白发、头晕、健忘、腰膝酸软、耳鸣耳聋、失眠多梦、舌苔少、脉细。

5、黑豆雪梨汤:黑豆30g，雪梨1~2。将梨切片，加入适量的水和黑豆，放入锅中烧开，然后文火炖至熟透。吃梨喝汤。15~30天每天两次。治疗因肺阴亏损、易感冒引起的头发弱、头发白、疲乏无力者。