脚踝扭伤已经半年了。半路上我没有朋友打球吗？去过很多次，现在还是有点不适应。我该怎么办？

脚踝扭伤属于无菌性炎症，一般的注射和消炎药都不能消除无菌性炎症。建议中药贴膏是最理想的治疗方法。

可外用舒筋活血，消肿止痛，活血化瘀，祛风散寒。对关节软骨、韧带、肌腱有很强的营养修复功能，局部渗透性强。药物分子通过皮肤吸收并参与血液循环，到达患处，通过皮肤传导到经络和骨骼，刺激机体的调节功能，促进功能恢复，达到快速治愈的目的。