生活中各种水果的功能和作用是什么？

功效增强体力，预防高血压和动脉硬化，减肥。

杏:富含维生素A，对防癌有效。

功效:防癌、美肤、消除疲劳。

草莓:维生素C可以防止牙龈出血。

本实用新型美化皮肤，预防感冒、便秘和动脉硬化。

无花果:对疣、痔疮、神经痛等有效。

对脚气、疣、痔疮、神经痛和便秘有疗效，并有助于消化。

李子:餐桌的守护神，可以防止食物中毒。

本实用新型能消除疲劳，防止食物中毒。

柿子:消除宿醉的特效药

功效:预防感冒，消除宿醉，利尿。

猕猴桃:在预防雀斑、黑斑、止便秘方面效果极佳。

功效美化皮肤，预防动脉硬化、高血压和便秘，帮助消化，消除疲劳，预防感冒。

金桔:利用维生素C的力量赶走感冒。

治疗感冒、咽喉肿痛、止咳化痰的功效。

栗子:帮助消化，增强体力。

效用增强体力和脚气。

核桃:它是一种高热量的食物，但可以防止肥胖。

本实用新型可预防肥胖、动脉硬化和高血压，补充营养。

柚子:最适合减肥的维生素C补充剂。

功效消除疲劳，美化肌肤。

樱桃:用根煮出的汁液，对肾功能不全有效。

效用利尿

石榴:其果皮汁对香港脚有特效。

有效治疗脚气和高血压

西瓜:促进新陈代谢，有利尿作用。

治疗肾功能障碍、宿醉、

高血压和利尿

梨:刺激肠壁，缓解便秘。

缓解便秘，解酒，利尿。

菠萝:帮助肉类消化，增加食欲。

功效消除疲劳，刺激食欲，帮助消化。

香蕉:运动员最易消化、最消耗体力的食物。

功效:补充体力，预防便秘和高血压，整肠养颜。

木瓜:富含蛋白水解酶，最适合肉类菜肴。

效用帮助消化，防止便秘，美化皮肤。

枇杷:消除疲劳，止咳化痰也有效果。

功效:美肤、止咳、祛痰、缓解疲劳。

葡萄:其主要成分葡萄糖有消除疲劳的作用。

功效消除疲劳，增强体力，预防贫血。

李子:李子干富含矿物质，是一种健康食品。

功效:消除疲劳和便秘，防止贫血，刺激食欲。

芒果:预防成人病，美化皮肤。

功效:预防癌症、动脉硬化、高血压、美容。

橙子:它的维生素P可以强化毛细血管。

功效:预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、美容、缓解疲劳。

黄瓜:消除水肿，保持好身材。

具有利尿作用，可预防肾功能障碍和高血压。

桃:其叶对痱子、溃烂等有作用。

功效主要用于治疗便秘、痱子、溃烂、利尿。