大腿外侧的肉疼怎么办？

根据年龄和性别的不同，要注意腰椎疾病的影响或气血虚弱导致血液循环不畅的影响，通过骨科和腰椎CT可以具体诊断和鉴别。

指导意见:

注意尽量给硬板床和大面积睡眠，不要喜欢左拥右抱，避免各种因素加重背部的疲劳或损伤。可对疼痛部位进行泡澡或中药包扎固定，消炎止痛，促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀、补益气血的药物调理，改善血液循环和功能状态。在艰难行走时注意尽可能给予弹力带或护腰护膝的固定措施，防止疲劳损伤和主动摩擦。