中医可以治疗失眠吗？

当然，中医是可以治疗失眠的，在治疗失眠方面有着丰富的经验和显著的疗效。不仅有口服中药，还有针灸、按摩等治疗方法。具体用药要根据失眠的原因和个体特点，通过中医辨证施治来确定。在服药的同时，还要注意个人心理调节，避免紧张、焦虑等不良情绪，保持轻松愉快的心情；尽量生活规律，多参加一些户外活动，一些运动；不要喝茶、咖啡等影响睡眠的饮料。