手脚发热怎么调理？中医:多为阴虚所致，辨证分型很重要。
中医最常见的是阴虚。我们的身体里有阴和阳。如果阴少而阳不变，此时就会出现虚热。这种虚热不是全身发热，更常见的是手心脚心发热，心口烦躁，也就是我们常说的。这种情况下，大多数人会说吃六味地黄丸就够了。
但是要注意，体内阴虚不仅仅是肾阴虚，还有肺阴虚、心阴虚、肝阴虚，都有可能导致手脚发热。如果不知道是哪个脏腑引起的，只是一味的用六味地黄丸，肯定达不到好的效果。
那我们来分析一下，辩证的分析一下，我们属于哪种情况。
首先说一下内心。如果是心阴虚，最典型的表现就是口渴，心慌，心慌，心里烦躁，晚上睡不着，睡眠特别差，多梦。我去看这类人的舌头，会发现舌尖很红，舌苔特别少。甚至有的人晚上睡着了，还容易出汗，而且这些汗多集中在上半身，甚至有的人头上脸上还会出汗。
如果有肝阴虚，也会引起手心脚心发热，但它有一个典型的特点就是脾气暴躁。这样的人，往往脾气暴躁，易怒，眼睛特别干涩。为什么？因为肝脏开始了解眼睛，所以容易出现眼睛干涩，眼睛涩涩，眼睛不舒服。临床上对于肝阴虚，最常用的药物之一是杞菊地黄丸，它在六味地黄丸的基础上增加了枸杞和菊花，具有更好的养肝阴、清肝泻火的功效。
第三种是肺阴虚，也会引起手脚发热。
但它的表现不仅仅是口干，还有咽干，甚至有的人经常干咳，尤其是鼻干，因为肺开始了解鼻，所以会先出现干咳、咽干、鼻干。而且我心里还是很渴很烦躁。这个时候可以用百合固金片，除此之外还可以用六味地黄丸，在六味地黄丸的基础上加入麦冬和五味子，有很好的补肾养肺的作用。
最后一个是肾阴虚。这种人会感到腰膝酸软无力。因为肾开于耳，所以他们会容易耳鸣，而肾主骨生髓，脑为髓海，所以他们经常会记忆力减退，头晕目眩。所以如果有这些表现，肾阴虚比较常见，可以用六味地黄丸。如果发现自己不仅阴虚，而且上火，比如下巴长痘痘，经常牙痛，可以用白质地黄丸，滋阴清火效果更好。
肾阴虚的人还有一个典型的表现，就是晚上睡着的时候全身出汗，醒来就不出汗了。这是盗汗。下午到的时候会发烧出汗，二三十分钟就没了，跟潮水一样。这是午后潮热。如果有这些表现，就是典型的肾阴虚。我们可以用药物来滋养肾阴。
所以，如果我们手心脚心热，就不能只想着用六味地黄丸。最重要的是要透过现象看本质，找出自己身体哪个器官有问题。这样的话，我们会有更好的结果。