如何从中医角度护理男性

众所周知，男人最容易产生精神和生活压力，因为在人们的印象中，男人已经成为最大的家庭支柱。男人在人们心目中的印象是伟岸、强壮。其实生活中很多男性朋友都有很多健康问题，最常见的就是身体问题和心理压力。其实这两者是密切相关的。大家都知道男性阳痿在生活中是可以调节的。怎么调养呢？

1，冬虫夏草6克，生姜2克，黄雀12。黄雀去毛、内脏，洗净，切块。将冬虫夏草、黄麻雀肉和姜片一起放入砂锅中，加入适量的水炖2-3小时，以黄麻雀为熟。冬虫夏草和麻雀肉一起吃，分几次吃。本方特别适用于肾阴阳虚型阳痿，但不适用于湿热严重者。

2、韭菜180克，鲜虾240克，植物油，味精。将新鲜韭菜切成3厘米长的片备用，鲜虾去壳备用。烧热锅，沥干植物油，待油完全泡透后倒入韭菜和鲜虾，反复翻炒，撒上味精和盐，炒匀出锅。可随餐使用，饮用更有效。

3.千里光60克，蛇30克，车前子15克，猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇加水煎煮，去渣取汁，肉用药汁炖至熟透，吃肉喝汤。每天早晚服用1次，持续3-5天。如果不能吃肥肉，可以用瘦肉。

4、雄蚕蛾20只，白酒30克。选取活的雄蚕蛾，放在热锅里烤熟，磨成粉。每天早晚服用雄蚕蛾粉3克，用白酒冲服半个月以上。此方不宜吃萝卜，尤其是肾虚阳痿。

5、雪莲90克，白酒知克。将雪莲浸泡在白酒中，密封，每日摇匀数次，浸泡7天后，每晚睡前服用约15 ml，最多50 ml。本方不适用于下焦湿热者，尤其是肾虚阳痿者。

用中药养生是现在可以接受的方法，效果也很显著。一些很小的中草药组合起来，可以轻松解决很多疾病。如果男性朋友有这样的困扰，不妨试试这些中医调理的方法，可以帮助你摆脱身体问题，更加健康。