哪些中药具有排毒养颜的作用？
1，可以排毒养颜的中药。
1，当归。当归味甘，辛，性温。能润肠通便，养颜排毒。可用于血虚肠燥引起的便秘。食用后能增强肠胃的吸收功能，促进新陈代谢，有利于体内废物的排出。同时温润，是活血补血的良药。可以维持血液的正常循环，帮助血液排毒。
2.莲子。莲子的解毒元素主要来自莲子心。莲子，性味甘、涩，主要作用于心、脾、肾，能养心肾、养颜解毒、抑制心肌收缩力、减慢心率、扩张冠状动脉、舒张血管、降血压、健脾敛肠，有抗衰老、延年益寿的功效。
3.芦笋。芦笋又甜又苦又冷。干的又硬又脆，干的又软又粘。能滋阴润肺，养颜解毒，有效帮助排除肺部毒素，同时还能降火助排泄，主要用于治疗肺结核、咽炎。
4.海松籽。海松子性温味甘，入肝、肺、肠。海松籽含有脂肪油、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁和钙。湿地松的主要作用是排除肺毒，滋阴润肺，止咳，祛风通络，散寒除湿，滋阴潜阳，养血柔肝，补益气血。
这些中药你可能都吃过，但不一定知道它们的美容功效。通过今天的介绍，相信你会对这些美容中药有更多的了解和认识。不同种类的中药有不同的排毒养颜功效。所以，想用中药美容，就要选择专属于你的中草药。
2、排毒食品
四解毒——黑木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。
这些都是最有效最便宜的排毒食物。由于黑木耳生长在阴凉潮湿的环境中，中医认为它具有益气活血、凉血润燥的作用，能消除血液中的热毒。另外，黑木耳和猪血有很强的润肠作用，经常食用可以将肠道内的大部分毒素排出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿、消暑止渴的作用。生蜂蜜能清热，熟食性温，能补中气。味道香甜绵软，有润肠、解毒、止痛的作用。印度民间将蜂蜜视为“让人快乐、保持年轻的良药”。
解毒君子——苦瓜，苦茶。
一般来说，苦味食物味微苦，回味甘甜，有解毒作用，能清热。苦瓜有解暑、清热、明目、解毒的功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中有一种蛋白质具有明显的抗癌生理活性。这种蛋白质可以刺激体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内有害物质。中医认为，茶味甘苦，微寒，能解除很多毒素。茶叶中含有丰富的活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，能清除活性氧自由基。它能沉淀或减少重金属离子，可用作生物碱中毒的解毒剂。此外，茶多酚还能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，减轻或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。
排毒使者——海带。
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，可以吸收血管中的胆固醇并排出体外，从而使血液中的胆固醇保持正常。海带表面有一种略带甜味的白色粉末，是极具药用价值的甘露醇。具有良好的利尿作用，可治疗肾功能衰竭、药物中毒、水肿等。
排毒典当-日常蔬菜。
在我们常吃的蔬菜中，也有很多人对排毒做出了贡献。比如西红柿味甘，微寒，能清热解毒，生津止渴，凉血活血；冬瓜味甘，微寒，具有明显的清热解毒、利尿消肿、化痰止渴的功效；丝瓜味甘，性寒，有清热凉血、解毒活血的作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜能清热利湿，凉血清和肝火，有降血压的作用；胡萝卜能与重金属汞结合并将其排出体外；大蒜可以降低体内铅的浓度；蘑菇可以清洁血液；红薯、芋头、土豆等。有清洁肠道的功能。