爱生闷气，想哭却哭不出来。我教你1招，简单易学，静下心来，散心结。

2065438+2008年底，刘女士发现自己得了甲状腺癌，因为自己一直没有任何症状，也没有去关注。当时她听从了主治医生的建议，接受了手术切除。在随后的定期随访观察中，发现肺部有一个3mm的小结节，乳腺结节。

说起她的病，刘女士叹了口气，对我说，主任，我知道我就是爱生气。心里总觉得委屈，想哭却哭不出来，仿佛没有眼泪。我也知道老学生生闷气不好，但就是没办法。有时候会忍不住发脾气，发完脾气就后悔了。说着说着眼泪就出来了。

事实上，在临床上有很多这样的病人。中医叫脏燥，以前也教过大家。中医有句话叫“百病皆因气”。也就是说，如果人过于压抑自己的情绪，就会导致肝郁气滞，进而影响更深层的健康。

常见的甲状腺结节、乳腺结节、身体其他部位的肿瘤，都与气有关。

中医认为，肝主藏血，主疏泄，疏泄包括调戏。换句话说，情绪波动会直接影响肝脏的功能。乳房来源于肝经，肝脏的功能会在乳房上有所体现。

爱生气容易生气脾气不好的人，肝火旺盛，会伤害乳房，导致乳房胀痛或乳腺增生。同理，爱生闷气，凡事藏在心里的人，也会沿着肝经到达乳房，这就是所谓的肝气郁结。所以，女性要想拥有好乳房，保持好心情是很有必要的。

临床上，乳腺增生和结节的患者大多与常年无法表达自己的委屈有关。

研究证明，乳腺癌的第一病因是有遗传病家族史的人患乳腺癌的概率比正常人高80%。第二个诱因是长期的心理紧张。所以女性要学会调节自己的情绪，学会倾诉，表达自己心理的不愉快，缓解心理压力。

从治疗的角度来说是肝气郁结造成的，所以从疏肝理气的角度吃药是理所当然的，所以我给她用了自拟的散结汤，教了她1的小窍门，就是回去后边喝中药边多唱歌。其实这个方法之前已经和大家分享过了。大约2周后我回来复诊。病人说她现在心情好多了，不再那么抑郁了。我希望我能帮助她彻底治愈。后续我们会配合* * *帮助她尽快康复。