热水果,那些
一般热带水果都是温性水果。温性水果有榴莲吗?有许多不同性质的水果。其实榴莲就是其中一种温性水果。它的壳比较硬,果肉会散发一股臭味,但是吃起来特别甜,营养价值很高。樱桃?它是夏天最受欢迎的水果之一。樱桃也是一种温性水果,富含维生素、铁、钾、钙等营养成分。能及时补充营养,适合体质较弱的人群。荔枝?荔枝果肉多汁芳香,一般生长在温暖干燥的环境中,多分布在广东、福建等地区。它被称为中国南方的四大水果。平时长期吃荔枝,有非常好的补脑健身作用,但它是一种温性水果,吃多了容易上火。桂圆?桂圆和荔枝果肉相似,但果皮比荔枝光滑,洗净后可直接食用,或制成桂圆、罐头、甜汤等,有安神、养血益气的作用,还能使皮肤红润。菠萝?菠萝是夏天非常受欢迎的水果。味道酸甜多汁,属于热带水果。但菠萝性温,有很好的清热解暑功效,还能帮助清理肠胃。但不宜一次吃太多,容易上火,引起流鼻血等不良症状。橘子?橘子在秋天特别受欢迎,也是一种温性水果。秋季气候相对干燥。每天适量食用,可以及时补充皮肤中的水分。其果肉中含有大量的维生素C等成分,具有很好的美容养颜功效。杨桃?杨桃又叫五莲子、三莲子等。杨桃的果实形状独特,像五角星。含有多种维生素、维生素、苹果酸等营养成分,能增强抵抗力,帮助肠胃消化食物。石榴?石榴果肉比较小,但含有大量的水分,如维生素C、花青素、钙等,可以缓解皮肤中的毒素,恢复肤色。但石榴是温性水果,每次不宜过量食用。