中医药治疗牙龈出血
用中药漱口可以缓解牙龈出血。
花椒根
活血化瘀，行气止痛。用于复发性牙龈出血，颜色深，疼痛明显，具有镇痛、抗炎、抗菌和局部麻醉作用。
铸造
疏风清热，透疹解毒。可用于治疗早发和牙龈肿痛，并具有消炎、止痛和止痒的作用。
金银花
清热解毒，消痈消肿。可用于牙龈出血、流脓等急性炎症期，具有抗菌、消炎、解毒的作用。
竹属植物
清凉解热。可用于心火，具有清热、抑菌的功效。
一种漱口液的制备方法
根据不同的口腔情况，选择上述中药中的一种或几种，取药材15g，水100ml，煮沸5min，放凉后使用。
正确的漱口方法
清洁口腔后，口腔含漱口水约20毫升，头朝下蘸前牙牙龈，左右牙牙龈随头向左右蘸，后牙牙龈随头向后蘸，每次浸泡出血部位3分钟后吐出漱口水，每日三次。
牙龈出血的原因
当地因素
①菌斑和结石的局部刺激。牙菌斑和牙石的积聚可由食物嵌塞、不良修复体和不良口腔卫生习惯引起，可引起牙周组织炎症，如牙菌斑牙龈炎和牙周炎。
②其他局部刺激因素(非牙菌斑结石)和不良习惯。在机械、化学、不良修复体、不良补牙、不良矫治器和口腔呼吸的刺激下，可引起局部炎症，如增生性牙龈炎、牙周炎等。
③局部组织过敏。局部接触过敏原会引起过敏反应，扩散到牙龈，牙龈红肿易出血。例如浆细胞牙龈炎。
④牙龈外伤和牙周手术。
系统因素
①内分泌变化。在性激素和黄体酮激素增加的影响下，牙龈组织受到轻微刺激，引起非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增加、牙龈增生。例如青春期牙龈炎、妊娠期牙龈炎和牙龈瘤。
②全身性疾病。如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能障碍和肿瘤。致病方式通常是降低全身免疫力，进而导致对局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化，血流的动态变化等等。
③其他作用于全身的外界因素。如吸烟、服用抗凝血药物等。
第一，刷牙太用力导致牙龈出血。因为刷牙太用力，或者不小心刮伤牙龈导致出血，这是牙龈出血非常常见也是非常重要的原因。所以我们在选择牙刷的时候，要根据自己的牙龈情况选择软毛或者硬毛的牙刷，并且记得刷牙的时候不要用力过猛，力度要合适。应该使用正确的刷牙方法。
第二，误食导致牙龈出血。日常生活中，很多朋友都有因为吃饭不小心导致牙龈出血的例子。比如吃鱼，因为鱼多刺，一不小心就有可能把鱼刺弄到牙龈上，可能导致出血。所以大家吃饭的时候要注意。