枸杞的功能、功效和作用。

1.滋补肝肾:枸杞含有丰富的氨基酸、多糖、维生素等营养物质，能滋补肝肾，增强人体机能。

2.增强免疫力:枸杞中的多糖对人体免疫系统有很好的调节作用，能增强人体免疫力，预防疾病。

3.改善视力:黑枸杞对眼睛有很好的保护作用，可以改善视力，缓解眼睛疲劳。

4.抗氧化:枸杞中的抗氧化成分能中和自由基，延缓衰老，保护人体健康。

5.调节血脂:枸杞中的多种活性成分能调节人体血脂，降低血脂水平，预防心脑血管疾病。

6.抗肿瘤:枸杞中的多糖等成分对肿瘤细胞有很好的抑制作用，有望成为抗肿瘤新药。

总之，枸杞具有良好的保健功能，适合普通人群食用。