睡觉时手脚会不由自主地抖动。

建议查一下脑图和脑部CT。如果没有问题，可以明确是缺钙引起的。选择含维生素d的复方钙片，这种情况可能是湿热下注引起的，但种类很多，脉象是不是湿热下注引起的阳虚型不得而知。一般采用清湿热的方法进行治疗。肾虚可分为肾阴阳两虚，有真阳假阴虚证或真阴假阳虚证。你需要经验和专业知识，所以我不同意大家自己吃药，怕有损身体健康。一旦吃不准，吃反了会很难受。所以建议去正规医院看老中医，辨证施治，对症下药。这是体质虚弱的情况，建议服用益气养血口服液和生脉饮进行调理。另外饮食方面要注意:1。少吃油炸食品:因为这类食物不易消化。吃多了会消化不良。2.少吃生冷、刺激性食物:生冷、刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。注意查血糖和血常规！贫血可以发生在你身上，血糖异常也可以，还有可能是低钙！所以要注意，如果有以上情况，一定要先纠正，问题解决后你的现状会更好！平时注意多喝骨头汤(里面加点醋，有利于钙的吸收)！