孕吐可以用中药调理吗？

孕期呕吐是很多准妈妈都会遇到的问题，但是通过一些小技巧，可以缓解不适。本文将介绍一些实用的方法，帮助准妈妈度过这个特殊时期。

美味调整

忌油腻辛辣食物，选择清淡的米粥、面条、饼干等。，别忘了保持足够的水分。

把食物分成多餐。

每天小餐5-6次，减轻肠胃负担，不必每次都吃。

不要饿。

睡前吃零食或起床后喝水，避免空腹。

好好睡一觉

保证充足的休息，让疲劳和紧张远离你。

中医调理

在医生的指导下，尝试中药缓解孕吐。