什么食物可以降低心率?

成人心率超过每分钟100次,称为心动过速。

(1)生理性心动过速很常见。影响心率的因素很多,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、怀孕、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、喝茶等,都可以使心率增加。另外,年龄也是一个因素,孩子的心率往往会更快。

(2)病理性心动过速可分为窦性心动过速和阵发性室上性心动过速。以心率为特征

加速和减速都是循序渐进的,一般心率不会超过每分钟140次,大多没有器质性心脏病,患者一般无明显不适,有时会出现心慌气短等症状。如果是持续性心动过速,一定要找出原因,尽快治疗。

(3)食物有助于降低心率。

1,大米50克,银耳、大枣30克,玉竹、麦冬15克。

2、青萝卜汁:每次一勺,每日三次,连续服10天,疗效显著。

3.绿豆:将适量放入猪、羊、牛的胆囊中,阴干研成粉末,每次4-6克,每日两次,有降压作用,适用于头晕头痛的高血压患者。

4.黄瓜:黄瓜中含有的纤维素对降低胆固醇有一定的作用。临床实践也证明,黄瓜藤具有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和胆固醇的作用;

5、冬瓜:医学证明冬瓜中的钠含量有些低,所以是肾胀、水肿、高血压患者的理想蔬菜。

6.海带:海带中的褐藻酸有降血压的作用,淀粉是多糖,有降血脂的作用;

7.西红柿:对于高血压、眼底出血的患者,每天早上吃1-2个新鲜西红柿,也能达到降血压、止血的效果,但食用前宜用开水洗净,以免感染细菌和寄生虫;