鱼眼有什么好处!

鱼眼营养价值很高。

日本最新研究表明,鱼眼中富含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,是一种罕见的不饱和脂肪酸。这种物质最大的滋补作用是激活人的脑细胞,加强人脑的记忆和思维能力。对于用脑者和青少年,提高大脑发育?可大有裨益,当然对延缓记忆力衰退、预防老年阿尔茨海默病也有理想的效果。吃一种补一种,临床实验也证明鱼眼确实可以改善视力下降等症状。

金枪鱼是海洋中的一种金枪鱼。如果论鱼眼的营养价值,金枪鱼是皇冠。因此,日本鱼贩甚至有金枪鱼眼罐头,一对带眼的“眼罐”在市场上可以卖到1500日元的高价。