吃中药要注意什么？

首先，为什么要忌口？

中国从他在神农尝百草的时候就开始用中草药治病了。我们中医的理论是，通过发现身体内部的疾病，通过合理的中药配比来调节身体，从而达到祛邪扶正的效果。所以我们中医在治病的时候，会把很多药材熬成药汤，等身体平衡之后再把病排出去，病就自愈了。

基于这个原理，而且很多药材都有相互克制的作用，为了充分发挥药效，有些东西喝不同的中药是完全不能吃的。所以对于很大一部分中医来说，医生会对禁忌有严格的要求。首先，不管喝什么药，都不能喝浓茶。因为早在神农尝百草的时候，就发现茶有解药解毒的功效。所以后世一直秉承茶解药的特点。当我们喝药喝茶时，浓茶水对中草药的作用会大大降低。所以不建议喝茶代替中药。

二是喝药期间忌食。有些病不能吃辣，因为辣是头发，会刺激很多病。而且有些中药在治病的时候需要清火。这时，如果吃一些葱、姜、蒜，热的肉食动物，如牛、羊、狗肉等。那么我们就不能彻底清除体内的热量，还会刺激体内的热量，对身体不好。喝清热中药有这么好的疗效吗，所以这个时候不建议吃这些。

还有一种情况是，有时候我们体内的寒气比较重，需要缓解。这个时候一般的中医都会建议我们不要吃生冷的食物，不要吃冰冻的汽水和饮料，不要喝一些茶和一些降火的食物，因为我们体内有寒气。这个时候如果吃了这些寒凉的东西，会对我们的身体产生反作用，增加体内的寒气，没有彻底的治疗。

第三种情况，我们应该少吃油腻的食物。有时我们的身体会因为饮食不当而出现腹胀、腹痛或肠胃问题。一般中医都建议我们先不要吃一些油腻的食物，这样不仅得不到有效的治疗，还会增加肠胃的负担，对我们的身体调理也会产生不当的影响。那么当你感冒咳嗽的时候，如果这个时候吃太油腻、太糖醋的食物，会加重我们的呼吸道，影响我们止咳平喘的疗效。

遵医嘱喝中药。我们需要遵医嘱喝药。主要是喝多少，什么时候喝，一天喝几次等。中药是许多草药的混合物。为了达到疗效，有些药材需要提前浸泡，有些药材不能同时煮，只好按照中医的要求煎服。还有一个就是医生会问每次喝多少药，喝多少天。这些都有明确的要求，不能喝太多。

有时候，汤剂并不是越多越好。俗话说，有效的一口药，说明中药的量不是治疗的关键。炒菜的时候不能放很多水，然后每次喝一大碗，而是要看医生的处方，煎熬的方式方法和病理。而且有些重要的是需要空腹喝，有些需要饭后喝。这些都是非常重要的事情。所以喝中药一定要遵医嘱，不能按照自己的想法喝。

什么时候喝？治疗疾病的中药大多是饭后服用，因为饭后服用对胃的刺激较小，中药对疾病的治疗效果更好。但有些滋补或巩固的药物，都是早上起床后，晚上睡觉前喝，才会充分发挥药效。所以要喝中药，一定要注意是饭前喝还是饭后喝，是早晚喝还是一日三次。这些医生会根据不同的病情有不同的要求。