失眠药枕介绍药枕真的能治疗失眠吗？
失眠枕头介绍
首先是竹纤维枕头。竹炭纤维枕头中的木炭会产生负氧离子，具有穿透性，使竹炭的香味释放到空气中，可以起到安眠安神的作用。失眠的枕头里，还有决明子的枕头，微寒，有独特的青草香味。而且决明子又小又硬，能对头部起到很好的按摩作用，对失眠、头晕等疾病有很好的辅助治疗作用。所以很多人会选择这种枕头。
很多人会选择绿豆壳枕头。绿豆壳枕头也是可以治疗失眠的枕头之一。绿豆壳清凉透气，散热快。其中所含的清凉成分可以帮助我们降低头部温度，促进血液循环，平静心情，帮助我们更好地睡眠，尤其是在夏天，容易引起烦躁和失眠。
养心枕也是好枕头。养心枕:许多患者因焦虑、抑郁、胸闷、出汗而失眠，睡眠质量差。所以平时有夜交藤和合欢花两种药枕成分可以选择。使用时，将这些药物选用适当的剂量，磨成粗粉，装入大小合适的布袋中，然后放入普通枕头中，每晚睡觉，能起到较好的养心安神、缓解焦虑、消除躁狂的作用。
二、药枕真的能治疗失眠吗？
这种药枕确实有效。药枕疗法属于外治法的范畴，只要睡觉时放在头下即可。药物不直接接触人体，而是通过血管、神经、经络作用于机体，吸收少，基本无毒性反应，安全可靠。既能治病，又能防老抗衰，特别适合一些服药困难的人群。药枕疗法是利用机械、药物等各种刺激手段，刺激头颈部经络、俞穴之气，促进感觉传导，疏通经络，通畅气血，从而达到保健防病的目的。
药枕比电子枕数量多。治疗失眠，最好不要买市面上各种电子产品的枕头，这些枕头本身就有放射性，有危险性。最好选择绿豆壳，这是中药枕头。绿豆壳清凉、清新、透气、散热更快，里面所含的绿豆壳可以测量，可以降低头部温度，改善血液循环，人睡在这样的枕头上很快就能入睡。
睡姿也是影响因素之一。据医学调查，健康人在8小时的睡眠中，约有20-45次改变姿势，其中一半人在不到5分钟内改变姿势，其中60%为仰卧，35%为侧卧，5%为俯卧。所以，虽然人的枕头高度往往因人而异，与每个人的身高、胖瘦、肩宽肩窄、头围、颈部弧度有关，没有一定的标准，但一般人仰卧睡眠的时间比较多，一般医生会建议以一拳多一点的高度为宜，而不是一拳半的高度。
以上内容是关于什么枕头可以治疗失眠，药枕有没有疗效。不知道对你有没有帮助？不得不说，由于工作学习压力越来越大，现在很多人都会失眠，所以失眠用枕头也是很有必要的。可以根据自己的喜好选择不同材质的药枕。