食用艾芙暖宫丸的注意事项
爱肤暖宫丸的食用方法及注意事项
艾府暖宫丸的服用方法为黑褐色至黑色的小蜜丸或大蜜丸；气微，味甘苦，辛辣。* * *为细粉，米醋糊为丸，如梧桐树。每次服用50-70粒，空腹用淡醋汤送服。温馨提示:服用艾府暖宫丸时，尽量用温开水冲服，有利于药物的吸收。服药期间最好不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免影响肠胃对药物的吸收，降低艾府暖宫丸的药效。吃中药的时间:要看病情和药的性质。一般来说，补药应该在饭前服用。驱虫药和泻药大多是空腹服用。健胃药物和对胃肠道有刺激性的药物应在饭后服用。
女人在冷宫吃什么？
1，女宫寒可以吃当归。
经常？归头补血，归身养血，归尾破血，促进全身血液循环？声明。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药材，被誉为？血液中的圣药？。临床上常用于治疗女性月经疾病，如痛经、月经不调等。制作方法:将当归切片，取5-10g开水或泡水当茶。也可以在炖鸡中加入少量当归。
2、女宫寒可以吃阿胶。
能促进血液中红细胞和血红蛋白的生成，促进钙的吸收。常用于治疗各种出血或贫血。
制作方法:选用优质阿胶1g，捣碎，放入大碗中，加入两茶匙黄酒，放入蒸笼中蒸至阿胶完全融化，加入少许红糖，糖融化后滴几滴黄酒。也可以将大枣、核桃、芝麻放入碗中，微波炉加热2分钟，上下翻动，再加热1分钟即可食用。
3、女宫寒可以吃龙眼肉。
龙眼肉中铁的含量约为每100g 3.9mg，在水果中相当丰富。贫血饮食一般以煲汤为宜。但龙眼肉是温性食物，不适合孕妇和儿童食用。
4.宫寒女性注意事项
4.1、忌吃生冷及一些虚寒食物，如白菜、白萝卜、西兰花、黄牙、绿茶等。
4.2、多吃黑色食物，黑色入肾，对身体特别好，如黑米、黑木耳、黑枣等。
4.3、多吃热的食物，生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝，这些都是驱寒暖身的东西，常吃对身体有好处。
4.4.绿茶富含抗氧化剂，可以帮助修复受损细胞。每天喝几杯绿茶，可以保持身体水分，排出体内毒素。然而，这些并不是绿茶的唯一好处，它还是新陈代谢的助推器，可以有效地帮助减肥！
4.5、平时饮食要有选择，多吃补气的食物，少吃生冷、寒凉的食物。
4.6.吃饭前可以喝一杯姜水(开水)，或者酸辣汤、胡辣汤之类的温汤，既能化解体内的寒意，又有助于减肥。
4.7.如果一顿饭里既有凉菜又有热菜，要不要跟着吃？先热后冷？吃的原则。
4.8.多穿点衣服以防感冒，多吃些温热的食物。
宫寒的症状
1，肥胖:宫寒的人往往超重，并伴有气短、失眠、多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足。为了维持其生理功能，身体会开始堆积脂肪。子宫越冷，脂肪堆积越多，就会造成肥胖。
2、月经异常:经期后有时不对，色淡量少，经期前有下腹坠胀感，并有白带增多、腰酸或疼痛、双乳疼痛等现象，少数有恶心、反胃；经期腹痛，腹部发冷，经量暗有血块，多伴有痛经。
3、体虚:精神差，平时腰酸腿软，小便多，月经量少，性欲减退，舌淡苔白，脉沉。若真阳不足，则腰酸，面色暗黄，小腹自觉不温，四肢不温，主足寒弱，口淡无味，食欲辛辣干燥，尿频或大小便失禁，舌淡，苔白腻，脉弱。