杜仲可以补肾壮阳，可以选择。

大家都见过杜仲。，具有保健功能。其实属于一种中草药。具有保健作用，还能补肾壮阳。对于肾虚或体质差的人，杜仲。可以用来调节他们的体质。那么杜仲应该如何？被吃掉？它的吃法有很多种。我们来看看它的吃法和功效。

杜仲补肾食疗配方

1，杜仲红茶

做法:杜仲叶12克，红茶3克；将杜仲叶切碎。，与茶叶一起放入茶杯中，用开水冲泡10分钟，即可服用。

功效:具有滋补肝肾、强筋骨、壮阳等功效。适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急、高血压、心脏病、肝硬化等症。杜仲的组合。而且红茶可以起到温补的作用，特别是对于肝肾不好或者身体虚弱，腰酸背痛等等的人。还能强健筋骨，治疗早泄。

2、杜仲腰花

做法:杜仲。12g，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切成肾花，用杜仲。药液作调味汁，与葱、姜、盐同炒。

功效:具有滋补肝肾、强筋骨、降血压的作用。适用于中老年人肝肾不足引起的肾虚腰痛、腰膝酸软、头晕耳鸣、高血压等症。

3.杜仲羊肾汤

做法:杜仲。10g，羊肾2个。羊肾洗净，切块。杜仲。包在布里，和羊腰子一起炖。

功效:适用于肾阳不足，阳气不升，腰膝冷痛。“强筋骨、腰膝、养肝、补肾、滋子母”是古人对杜仲的赞美。杜仲。一直被认为是补肾强筋的良药，主要用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸痛、四肢无力等。羊肾有补肾的作用，还能起到强身健体的作用。如果用杜仲煮汤，可以起到双重的作用和效果，还可以起到保健的作用。

杜仲补肾壮阳的几种食疗方法。上面已经详细介绍过了。这些小常识相信你都有所了解。经常吃这样的食物可以增强体质，补肾壮阳，同时增强免疫力，对身体有好处。你不妨试试。