身体虚弱疲劳吃什么比较好？(身体虚弱吃什么比较好？中成药)

有些人天生体质较弱，还没做什么事，就会大汗淋漓，面容憔悴，甚至晕倒。当然，除了营养不足，也有缺乏体育锻炼的原因。所以容易引发疾病，导致久病不愈，抵抗力弱。那么，治疗体虚应该吃什么样的食物呢？我们去看看吧。

体虚、怕冷、多汗等多见于中老年人，因为中老年人阴阳两虚的症状，加上老年人天气炎热，津液不足，导致身体虚弱，脾胃失调，肺气收敛，出现便秘。如果不注意保健，会因为身体机制等老年器官的逐渐衰弱而更加严重。

快到夏天了，天气越来越热。很多人此时会出现“夏季综合症”，身体虚弱，嗜睡，睡眠不好；我白天经常精力不佳，工作时不容易集中注意力，容易疲劳；我们对任何东西都没有胃口，所以总是觉得不舒服。因为年龄和其他原因，我们还没有更快地适应天气和温度的变化。

中医专家表示，从中医的角度来看，夏季是一个消耗的季节，中老年人往往体力不支，缺乏活力，是最难以承受的消耗，因此特别容易疲劳。所以，对于中老年人来说，夏天要特别注意养生，生活习惯的各个细节都要特别注意。另外，夏天要吃一些保健品，增强人的抵抗力。滋阴杨彦扶正胶囊是针对我们这些体质虚弱的患者，添加了阿胶、黄芪等珍贵药材，滋阴益气，帮助我们中老年人调理身体，增强抵抗力。

许多消费者更担心长期使用杨彦扶正胶囊后是否会有副作用。杨彦扶正胶囊是专为改善我们虚弱体质的人设计的。里面的成分都是天然的，没有添加任何添加剂，自然没有任何副作用。长期服用杨彦扶正胶囊将改善我们的肤色，使我们更加红润和年轻。

体质弱的人让人看起来无精打采的，老板也不会给什么。虽然药物治疗是最直接的治疗方法，但是我建议患者一定要加强体育锻炼，每天做一些运动，制定详细的计划。还有，一定要保持乐观的心态，每天多出去晒晒太阳。